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 Dubbio pane integrale

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5 partecipanti
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dori_
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dori_


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MessaggioTitolo: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Mer Giu 20, 2012 9:02 am

saluto Nella tabella degli IG sul sito ufficiale monti c'è scritto che il pane integrale ha un IG di 65 come mai???? non capisco non capisco non capisco
Io credevo fosse di 50!!! saluto
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Femmina Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Mer Giu 20, 2012 11:43 am

dori_ ha scritto:
saluto Nella tabella degli IG sul sito ufficiale monti c'è scritto che il pane integrale ha un IG di 65 come mai???? non capisco non capisco non capisco
Io credevo fosse di 50!!! saluto

se guardi bene, l'integrale con lievito naturale ha ig 40 se poi tostato e raffreddato ha ig ancora piu' basso cuoricini

dal sito

IG BASSI
Pane (Montignac integral bread)IG 34
Pane Esseno (di cereali germogliati)IG 35
IG MEDI
Pane 100% integrale con levito naturaleIG 40
Pane azzimo (farina integrale)IG 40
Grano saraceno (integrale; farina o pane)IG 40
Pane di KamutIG 45
Pane tostato, farina integrale senza zuccheroIG 45
Segale (integrale; farina, pane)IG 45
Pane a base di quinoa (circa il 65 % di quinoa)IG 50
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carla
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Femmina Messaggi : 859
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Sab Giu 30, 2012 6:36 am

Scusate la domanda ,probabilmente l'avrete già trattata...
Se faccio il pane con farina integrale biologica, e lievito secco di birra va bene lo stesso?
Di solito lo faccio con la MDP, e poi lo affetto e lo tosto... Dubbio pane integrale 256784a chi mi risponderà...ciao
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Sab Giu 30, 2012 7:10 am

carlalberta ha scritto:
Scusate la domanda ,probabilmente l'avrete già trattata...
Se faccio il pane con farina integrale biologica, e lievito secco di birra va bene lo stesso?
Di solito lo faccio con la MDP, e poi lo affetto e lo tosto... Dubbio pane integrale 256784a chi mi risponderà...ciao

va benissimo! qui facciamo tutte così! puoi usare farina integrale di kamut, grano saraceno, farro, frumento.. ceci.. crusca..
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carla
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Femmina Messaggi : 859
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Sab Giu 30, 2012 12:11 pm

Grazie Cry,allora potrei anche mischiare le farine ottenendo un pane più saporito?
Sto cominciando a capire qualcosina
Very Happy

La tua vacanza come va?
Leggevo che si schiatta anche lì dal caldo...
Qua in provincia di Varese oggi ci ha fatto morire!
Adesso si è alzata un pò di arietta tiepida ma piacevole...
Speriamo di dormire stanotte...
Buon proseguimento di vacanze ciaooooo
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Sab Giu 30, 2012 8:24 pm

carlalberta ha scritto:
Grazie Cry,allora potrei anche mischiare le farine ottenendo un pane più saporito?
Sto cominciando a capire qualcosina
Very Happy

La tua vacanza come va?
Leggevo che si schiatta anche lì dal caldo...
Qua in provincia di Varese oggi ci ha fatto morire!
Adesso si è alzata un pò di arietta tiepida ma piacevole...
Speriamo di dormire stanotte...
Buon proseguimento di vacanze ciaooooo

le farine le puoi mischiare!

la vacanza procede bene.. fa caldo e si suda davvero tanto.. non riesco a bere i sali minerali perchè li sento dolci, anche se non hanno zuccheri aggiunti.. quindi tanta acqua e limone! inizio a sentire un po' di stanchezza nelle gambe, soprattutto nelle ore più calde, vanno dove vogliono!!!

grazie e buona domenica! Dubbio pane integrale 54967
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carla
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Femmina Messaggi : 859
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Dom Lug 01, 2012 12:14 pm

Grazie Cry farò così...x ora sto studiando un pò...
Un altra domanda---che libro mi consigliate di acquistare del metodo monty?
Ho visto che ce ne sono un sacco, e anche vecchiotti...
Mi dite x favore il titolo grazie...
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Lisa
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Lisa


Femmina Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1Lun Lug 02, 2012 1:17 am

carlalberta ha scritto:
Grazie Cry farò così...x ora sto studiando un pò...
Un altra domanda---che libro mi consigliate di acquistare del metodo monty?
Ho visto che ce ne sono un sacco, e anche vecchiotti...
Mi dite x favore il titolo grazie...

Ciao,ti consiglio quello dedicato alle donne che è anche quello più recente...si intitola:Il metodo Montignac illustrato per le donne.Dubbio pane integrale 54967
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MessaggioTitolo: Re: Dubbio pane integrale   Dubbio pane integrale Icon_minitime1

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