settimana dal 13 al 20 aprile

ciao care!
come state?!

sono sparita qualche mese perchè indaffaratissima con il nuovo lavoro

In questi 4 mesi ho proseguito i principi di montignac e...senza stressarmi troppo per qualche strappo e con una costante attività fisica mi sento davvero bene e ormai vicina al peso forma!

Vi ho pensate spesso e spero tanto stiate tutte bene!

vi mando un abbraccio forte forte

ps: Cri ho cannato ad inserire le date nel titolo
sistemi tu?
sorry!

martanegri ha scritto:

ps: Cri ho cannato ad inserire le date nel titolo
sistemi tu?
sorry!

ciao Cara.. bentornata! ho sistemato la data, ma potevi farlo anche tu con il tasto 'edit'!

allora procede bene la nuova vita?? noi ti aspettiamo!!!

Mi son pesata oggi, 61.3...vado pianino ma almeno calo, 3 etti a settimana.
Di 'sto passo 5 kg li perdo in un anno! zob.

peppina ha scritto:

Mi son pesata oggi, 61.3...vado pianino ma almeno calo, 3 etti a settimana.
Di 'sto passo 5 kg li perdo in un anno! zob.

Non ti preoccupare e lascia in pace la bilancia!!
I primi mesi sono così, nn si cala di peso, ma solo di cm... Come ti vanno i pantaloni?

cri845 ha scritto:

ciao Cara.. bentornata! ho sistemato la data, ma potevi farlo anche tu con il tasto 'edit'!

allora procede bene la nuova vita?? noi ti aspettiamo!!!

Ciao Mie Guru!

La nuova vita sembra aver preso una bella direzione, incrocio le dita

Ora seguo le PR per un brand che ha come core il running...come dire: è mio dovere andare a correre

Stamattina sono addirittura 68,6 kg e sto andando alla Maratona di Milano.....tranquille non partecipo!
Devo solo fare presenza allo stand dello sponsor tecnico

A prestissimo,
buon weekend!
m.

Boccadorata ha scritto:

peppina ha scritto:

Mi son pesata oggi, 61.3...vado pianino ma almeno calo, 3 etti a settimana.
Di 'sto passo 5 kg li perdo in un anno! zob.

Non ti preoccupare e lascia in pace la bilancia!!
I primi mesi sono così, nn si cala di peso, ma solo di cm... Come ti vanno i pantaloni?

Eh! Ancora un po' strettini, ma non demordo! Mi sa che è ancora presto per vedere dei risultati, alla fine è solo da 15 giorni che (grazie a voi) ho capito come funziona esattamente...FORSE!

Mi peso perchè ormai è un'abitudine, e per controllare almeno di non aumentare. Ma come dite tutte non si perde in peso nei prii mesi, quindi vabbuò...Avanti tutta!

Leggendo questi post, volevo solo dire che siete davvero un ispirazione tutte voi.. Che siete riuscite davvero a cambiare il vostro modo di stile di vita di mangiare...

Grazie