pesata settimanale dal 16/01 al 22/01/2012

non mi schiodo da questi 92.5kg ... devo rivedere il mio menù ... spero che la piscina sblocchi la situazione

salve bimbe,io 54,2 Kg 100 gr più di lunedi.Come sempre oscillo,cmq va bene uguale come peso quindi ok anche cosi

Francy sarai in un attimo di blocco,ma sicuramente con la piscina e niente sgarri ti sbloccherai presto.Tu non mollare!!!!

Baciotti a tutte

53 kg...pre ciclo;)

mah.. sarà l'influenza o cosa, ma ero convinta di averti risposto Francy.. vabbhè.. riscriverò!

stai tranquilla che il peso tornerà a calare.. prima di tutto devi essere positiva di testa, altrimenti il tuo corpo ti va dietro.. quindi SU DI MORALE!!

i tuoi menù mi sembrano equilibrati, in genere bloccano il dimagrimento cioccolato e latticini, ma non mi sembra che tu abusi di nessuno dei due prodotti.. stai attenta anche alla quantità di frutta.. il nuoto sicuramente aiuterà il tuo metabolismo.. quindi don't worry e be happy!

cri845 ha scritto:

mah.. sarà l'influenza o cosa, ma ero convinta di averti risposto Francy.. vabbhè.. riscriverò!

stai tranquilla che il peso tornerà a calare.. prima di tutto devi essere positiva di testa, altrimenti il tuo corpo ti va dietro.. quindi SU DI MORALE!!

i tuoi menù mi sembrano equilibrati, in genere bloccano il dimagrimento cioccolato e latticini, ma non mi sembra che tu abusi di nessuno dei due prodotti.. stai attenta anche alla quantità di frutta.. il nuoto sicuramente aiuterà il tuo metabolismo.. quindi don't worry e be happy!

sì, sì, mi avevi già risposto nei post dopo le feste ...

il cioccolato al 70% lo mangio quasi tutti i giorni dopo il pranzo PL, i latticini li stò diminuendo ... appunto sostituendo anche con il latte di mandorla ... devo contunuare ad avere pazienza... grazie Cristina!!

lulu ha scritto:

Francy sarai in un attimo di blocco,ma sicuramente con la piscina e niente sgarri ti sbloccherai presto.Tu non mollare!!!!

grazie lulù, spero che il nuoto mi sblocchi ... non mollo

Ciprova ha scritto:

sì, sì, mi avevi già risposto nei post dopo le feste ...

no, Francy, al topic che hai inserito oggi pomeriggio!

Allora...Bilanacio della prima settimana: peso iniziale del 9-01 = 68,2 Kg

peso di ieri 66,2 .....funziona!! :-DDDDDDDD

Questo forum è bellissimisiiimo

asterix ha scritto:

Allora...Bilanacio della prima settimana: peso iniziale del 9-01 = 68,2 Kg

peso di ieri 66,2 .....funziona!! :-DDDDDDDD

Questo forum è bellissimisiiimo

brava! continua così e vedrai che risultati!!

Buongiorno a tutti..... il mio peso continua a scendere..... questa settimana ho perso 1 kg e 100 gr... ...me ne rimangono altri 2 per ritornare al peso prima delle feste... NON MOLLO!!!!!