sono nuova

ciao a tutti, sono nuova de forum, ho letto il libro di montignac ed ho acquistato anche quello specifico x gli indici glicemici....sono 6 anni che ho propblemi di peso ho avuto uno sbalzo dal mio normapeso di 61kg a 81kg e non riesco a smuovermi....mi serve un pò di aiuto anche psicologico da parte vostra....
un saluto a tutti

ELENOSCA ha scritto:

ciao a tutti, sono nuova de forum, ho letto il libro di montignac ed ho acquistato anche quello specifico x gli indici glicemici....sono 6 anni che ho propblemi di peso ho avuto uno sbalzo dal mio normapeso di 61kg a 81kg e non riesco a smuovermi....mi serve un pò di aiuto anche psicologico da parte vostra....
un saluto a tutti

eccoci! abbiamo sempre tutti bisogno di aiuto psicologico specie quando si parla di perdere kili!
benvenuta tra noi!

Cia a tutte,
nuova registrata anche io!
premetto che mi aspetta un we di ingrasso ma mi riprometto di iniziare la Monty da subito lo stesso!
In passato avevo provato con ottimi risultati! Oggi vorrei perdere 5 chili e saro' molto soddisfatta del mio risultato!
Ho bisogno del vostro aiuto e supporto pero'!
Insomma ci faremo forza a vicenda!
Un buon we a tutte voi,
a presto,
Cristina

Cristina ha scritto:

Cia a tutte,
nuova registrata anche io!
premetto che mi aspetta un we di ingrasso ma mi riprometto di iniziare la Monty da subito lo stesso!
In passato avevo provato con ottimi risultati! Oggi vorrei perdere 5 chili e saro' molto soddisfatta del mio risultato!
Ho bisogno del vostro aiuto e supporto pero'!
Insomma ci faremo forza a vicenda!
Un buon we a tutte voi,
a presto,
Cristina

benvenuta!!!!