Pasta Misura Fibrextra Integrale

Oggi mentre ero a fare spesa ho comprato una busta di questa pasta perchè in quel super non vendevano Fiberpasta.



Certamente la Fiber non la batte nessuno(Pasta Monty a parte), ma anche questa mi è sembrata una cosa valida e ho pensato di provarla (soero di non aver sbagliato...comunque ancora devo aprirla)

l'ho trovata in 2 formati :spaghetti e penne

Pasta Fibrextra Integrale con 10% di Fibre-Fibre di Avena

E' una pasta di semola integrale di grano duro con fibre solubili ed insolubili

Ingredienti:Selezione misura integrale fibrextra(semola integrale di grano duro 95%,fibra di avena 4%,fibra di frumento 1%)

Proteine 12gr.

carboidrati 62 gr. di cui zuccheri 3,5 gr.

grassi 1,5 gr di cui saturi 0,4 gr.

Fibre Alimentari 10 gr di cui solubile 1,5 gr. di cui insolubili 8,5 gr.

sodio 0,005 gr.



Di dati sull' IG chiaramente neanche l'ombra

500 gr costano circa 1,50-1,70 euro





cosa ne dicono le esperte....può andare?chiaramente cotta al dente.... o meglio rifilarla al maritino?

Tralasciando il fatto che il problema di questi tipi di pasta è problematico perché non ne sappiamo l'IG, penso che non sia male. Il sapere che ci sono comunque fibre in discreta quantità, da qualche sicurezza in più siccome le fibre abbassano l'IG.

Secondo me puoi mangiarla ma tu sai già quale preferisco