Broccoli con sgombro

...spero che possa andare bene, a me piace moltissimo (ricetta di una mia amica )...nel caso mi correggete vero??? Io lo mangio come piatto unico (riempie!).

cuocere le cimette dei broccoli al vapore lasciandole un pochino al dente, nel frattempo in una padella antiaderente mettere un pò di olio, uno spicchio d'aglio, un pò di peperoncino e una scatola di filetti di sgombro sgocciolati. Aggiungere i broccoli e cuocere per circa 10 min a fuoco medio in modo che prendano bene il sapore (io spezzetto con il cucchiaio di legno sia i broccoli che gli sgombri in modo da mischiarli meglio)... é gustosissimo!

Potrei provare stasera! Gnamme :-)

È davvero facile e veloce! spero solo sia montycompatibile (ovviamente poco olio!)

Sisisi lo è, basta sgocciolare bene lo sgombro! :-)

monty compatibile!!! poco olio per la sera, a pranzo puoi metterne un po' di più!!!!