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 mercoledì 13

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AutoreMessaggio
cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 12:14 am
stasera 2 ore e mezza di camminata in montagna..
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Rossanfo
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 1:12 am
esercizi+50 min attrezzi e oggi ancora un chilo in meno...53 ma vieni..
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Keila
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 3:12 am
ultima sessione di tapis, sennò la faccio dmn.....
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 5:23 am
Rossanfo ha scritto:
esercizi+50 min attrezzi e oggi ancora un chilo in meno...53 mercoledì 13 178802

grande Ross!!!
mercoledì 13 1180369442
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Keila
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 5:32 am
brava!!!
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Rasputin
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 6:50 am
Rossanfo ha scritto:
esercizi+50 min attrezzi e oggi ancora un chilo in meno...53 ma vieni..

Ormai ci sei... ok..
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 9:09 am
1 ora e mezza di corpo libero e 10 min di step
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Rossanfo
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Rossanfo


Femmina Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 10:29 am
Rasputin ha scritto:
Rossanfo ha scritto:
esercizi+50 min attrezzi e oggi ancora un chilo in meno...53 ma vieni..

Ormai ci sei... ok..
però io continuo a pensare che sarebbe meglio 50...per essere proprio magretta... mgreen vedrò...
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Rasputin
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Maschio Scorpione Messaggi : 3235
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Mer Lug 13, 2011 12:34 pm
Rossanfo ha scritto:
Rasputin ha scritto:
Rossanfo ha scritto:
esercizi+50 min attrezzi e oggi ancora un chilo in meno...53 ma vieni..

Ormai ci sei... ok..
però io continuo a pensare che sarebbe meglio 50...per essere proprio magretta... mgreen vedrò...

Più che altro cerca di vederti winky
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Debora
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1Gio Lug 14, 2011 1:21 am
1 ora e 15 di camminata Wink
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 13   mercoledì 13 Icon_minitime1
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