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 Per Flavio

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MessaggioTitolo: Per Flavio   Per Flavio Icon_minitime1Dom Lug 03, 2011 11:32 pm
se hai mal di schiena fai stretching più volte al giorno cercando di allungare e scaricare la colonna vertebrale...fai questi esercizi, sono molto utili:

http://persapernedipiappuntidistudio.blogspot.com/2008/10/educazione-posturale.html
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