Mi presento

Buon pomeriggio a tutti!!!
Mi presento...mi chiamo Ilaria, ho 39 anni (ancora per poco!!!) e vivo a Milano.
Ho appena cominciato a "studiare" il metodo Montignac, ho comprato un libro e sto cercando di capire come funziona.
Sono a dieta da tutta la vita, le ho provate praticamente tutte, senza grossi risultati.
Nel 2003, quando il mio peso era arrivato a 97 kg, ho deciso che era arrivato il momento di farmi aiutare seriamente e così ho fatto un intervento di chirurgia bariatrica durante il quale mi è stato inserito un bendaggio gastrico regolabile.
Da allora ho perso, non senza fatica, circa 40 kg. ma, qualche mese fa, ho dovuto togliere il bendaggio a causa di una complicanza.
Adesso ho il terrore di ingrassare nuovamente e sono alla ricerca di un regime alimentare che mi permetta di tenere il peso sotto controllo per il resto della mia vita.

benvenuta! il metodo Montignac è l'ideale per mantenersi in forma! ti troverai benone! e complimenti per tutti i chili persi!

benvenuta!

Benvenuta! Sono proprio contenta che anche qualcuno con la tua esperienza passata si sia unito a noi. Spero che vorrai condividere con noi la tua esperienza in merito all'intervento.

Intanto non temere di ingrassare specialmente se non hai perso tempo e non hai fatto danni. Basterà che stai attenta alle quantità siccome il tuo corpo era abituato a mangiare come un uccellino.

Se avessi la certezza di non doverlo togliere, e potendo tornare indietro, lo rifaresti?

Uelà!

Ciao Illybaby

benvenuta...............

Ciao Ily e benvenuta!!!Te lo dice una che ha sempre sofferto di abbuffate, cn questo metodo geniale (Monty è stato veramente un genio altro che Lemme che se lo dice da solo) vedrai che rscioprirai il piacere di sederti a tavola e mangiare di gusto, sn tutti cibi naturali e nn lavorati....vedrai che nel giro di qualche settimana ti sentirai rinata. Vai a curiosare le ricette.....vedrai che dolci che ci sono!!!!! C'è persino una specie di pizza versione light!!!!Preparati a sbavare perchè qui le montignocchine hanno saputo creare delle vere e proprie delizie.

Grazie a tutte per il benvenuto!!!
Sto proseguendo nella lettura del libro e ho un sacco di dubbi...credo proprio che vi tempesterò di domande!!!

@sonosnella82...se tornassi indietro rifarei l'intervento molto prima...mi ha sicuramente salvato la vita (che ormai non vivevo più).
Avrei voluto tenere il bendaggio per il resto della mia vita, ormai era completamente allargato ma mi serviva come rete di sicurezza.
L'anno scorso ho avuto una bambina e l'idea della gravidanza mi spaventava molto perchè avevo il terrore di lievitare, invece sono riuscita a tenere il peso sotto controllo e quando è nata camilla pesavo meno di quando sono rimasta incinta.
Adesso che non ho più il bendaggio sono tornata a mangiare quantitativi normali e questo mi spaventa molto.
Nel frattempo sto andando da uno psicologo per cercare di eliminare i meccanismi che mi hanno fatta arrivare a quasi 100 kg.

Ti ammiro perché non è un passo facile anche se porta tante soddisfazioni da quanto ho letto.

Credo però che prima sarebbe opportuno andare dallo psicologo e soltanto dopo eventualmente fare il bendaggio. In ogni caso la prima cosa che devi fare adesso (secondo me) è cercare di rilassarti siccome il nervoso e le preoccupazioni irritano il pancreas e quindi abbi fiducia in te e nella dieta e non essere ossessionata dai chili. Infatti la cosa migliore sarebbe misurarsi solo i cm nel girovita e non pesarsi nemmeno. così sei più tranquilla