considerazione sul latte...

E già la seconda volta che mi succede...e se il caso non esiste...
Allora ho reintrodotto il latte nella colazione dopo la ristabilizzazione nel calo del peso e...sorpresa il peso si è fermato anora!
Può succedere??? Una volta tolto non dovevo reintrodurlo? Può essere...intanto x fare la prova del 9 smetto di berlo e trà una settimana saprò definitivamente se il mio corpo mal "digerisce" il latte...
A qualcuno e mai capitato un effetto simile?

a me no...ho sostituito il latte col latte di soia da un mese ormai e il mio peso non si muove di un grammo...mah! comunque il latte di soia mi piace quindi lascio stare così. Gli unici latticini che mangio ora sono 2-3 mevgal a settimana e della ricotta un paio di volte al mese ma la bilancia mi sembra non sia interessata a ciò.

potrebbe essere la soia. da quando ne consumo tanta sto aumentando. ho letto articoli poco rassicuranti, smetterò di prenderla....ma finchè tutto torni normale ci vorrà un po'

ciao miluncina!!!
guarda,posso dirti che io a causa di un problema di policistosi ovarica severa soffro anche di iperinsulinemia,e con il latte(a causa del lattosio) ciò si accentua....
io l'ho ridotto molto nella dieta ,ma a fatica,poichè mi piace davvero tanto.....
perciò lo bevo a volte,ma scremato e secondo le linee guida monty,naturalmente...credo che berlo una volta ogni tanto,soprattutto se piace,non arrechi grossi danni
invece non riesco assolutamente a bere quello di soia.....lo trovo disgustoso....io mi impegno ma.....
intanto che ci sono ti pongo anche una domandina: ma il latte di mandorla è concesso??quando?e che ig ha?
grazieeeeeeeeee buona giornata!!

robi-ugolini ha scritto:

ciao miluncina!!!
guarda,posso dirti che io a causa di un problema di policistosi ovarica severa soffro anche di iperinsulinemia,e con il latte(a causa del lattosio) ciò si accentua....
io l'ho ridotto molto nella dieta ,ma a fatica,poichè mi piace davvero tanto.....
perciò lo bevo a volte,ma scremato e secondo le linee guida monty,naturalmente...credo che berlo una volta ogni tanto,soprattutto se piace,non arrechi grossi danni
invece non riesco assolutamente a bere quello di soia.....lo trovo disgustoso....io mi impegno ma.....
intanto che ci sono ti pongo anche una domandina: ma il latte di mandorla è concesso??quando?e che ig ha?
grazieeeeeeeeee buona giornata!!

Si, il latte di mandorla è permesso come il latte di soia , ma devi stare attenta a quello che prendi: nei supermercati trovo solo dei concentrati di zucchero all'aroma di mandorle !!!

robi-ugolini ha scritto:

ciao miluncina!!!
guarda,posso dirti che io a causa di un problema di policistosi ovarica severa soffro anche di iperinsulinemia,e con il latte(a causa del lattosio) ciò si accentua....
io l'ho ridotto molto nella dieta ,ma a fatica,poichè mi piace davvero tanto.....
perciò lo bevo a volte,ma scremato e secondo le linee guida monty,naturalmente...credo che berlo una volta ogni tanto,soprattutto se piace,non arrechi grossi danni
invece non riesco assolutamente a bere quello di soia.....lo trovo disgustoso....io mi impegno ma.....
intanto che ci sono ti pongo anche una domandina: ma il latte di mandorla è concesso??quando?e che ig ha?
grazieeeeeeeeee buona giornata!!

stesso problema.. e anch'io ho ridotto drasticamente latte e latticini, mi concedo solo uno yogurt magro quando proprio ho voglia di qualcosa di dolce.

Boccadorata ha scritto:

robi-ugolini ha scritto:

ciao miluncina!!!
guarda,posso dirti che io a causa di un problema di policistosi ovarica severa soffro anche di iperinsulinemia,e con il latte(a causa del lattosio) ciò si accentua....
io l'ho ridotto molto nella dieta ,ma a fatica,poichè mi piace davvero tanto.....
perciò lo bevo a volte,ma scremato e secondo le linee guida monty,naturalmente...credo che berlo una volta ogni tanto,soprattutto se piace,non arrechi grossi danni
invece non riesco assolutamente a bere quello di soia.....lo trovo disgustoso....io mi impegno ma.....
intanto che ci sono ti pongo anche una domandina: ma il latte di mandorla è concesso??quando?e che ig ha?
grazieeeeeeeeee buona giornata!!

Si, il latte di mandorla è permesso come il latte di soia , ma devi stare attenta a quello che prendi: nei supermercati trovo solo dei concentrati di zucchero all'aroma di mandorle !!!

io ho trovato quello a marchio isola bio monty compatibile

Anche io ho tolto latte/latticini, a parte qualche pezzo di formaggio una/due volte a settimana e il fage 0% nella torta del dopo pranzo... anche nella dieta che facevo prima i latticini erano consentiti, ma rallentavano molto il dimagrimento.. è un mistero...... eppure avevo letto da clear che lei aveva perso molto peso consumando latte e latticini normalmente....... bho......