lunedì 24 marzo

A scuola ho la mensa solo il lunedì poi xo esco alle 14,10 e non mangio mai(magari solo un po' di verdura e quando c'è la carne), preferisco pranzare poi a casa anche se un po' tardi ma almeno sono tranquilla.. Alla mensa è tutto poco monty e mangiare altro davanti ai bimbi non mi piace..
Oggi è stato un caso e x fortuna avevo lo yogurt dimenticato!!!
Stasera procedo normale, quindi fiberpasta e verdure? Cosa dici, vale può andare?!!

morgue89 ha scritto:

Grazie ragazze! Silvia, sono felice che sia anche tu di Verona.. io sono adottiva però!  Magari prima o poi prenderemo insieme un bel caffè 100% con latte di soia e fruttosio!!  
A proposito, mi chiamo Donatella!

Ciao Donatella! Sei di Grezzana giusto?! Io di San Giovanni Lupatoto!
Si,magari un giorno si può fare un monty caffè!!

syl_via87 ha scritto:

morgue89 ha scritto:

Grazie ragazze! Silvia, sono felice che sia anche tu di Verona.. io sono adottiva però!  Magari prima o poi prenderemo insieme un bel caffè 100% con latte di soia e fruttosio!!  
A proposito, mi chiamo Donatella!

Ciao Donatella! Sei di Grezzana giusto?! Io di San Giovanni Lupatoto!
Si,magari un giorno si può fare un monty caffè!!

Scusa avevo letto male..lavori a Grezzana ma vivi a borgo Roma..allora  siamo vicinissime!!!

Francina ha scritto:

Stasera procedo normale, quindi fiberpasta e verdure? Cosa dici, vale può andare?!!

Ormai avrai cenato comunque si, procedi normale!

syl_via87 ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

morgue89 ha scritto:

Grazie ragazze! Silvia, sono felice che sia anche tu di Verona.. io sono adottiva però!  Magari prima o poi prenderemo insieme un bel caffè 100% con latte di soia e fruttosio!!  
A proposito, mi chiamo Donatella!

Ciao Donatella! Sei di Grezzana giusto?! Io di San Giovanni Lupatoto!
Si,magari un giorno si può fare un monty caffè!!

Scusa avevo letto male..lavori a Grezzana ma vivi a borgo Roma..allora  siamo vicinissime!!!

Eh si! Vengo spesso a san Giovanni a far la spesa! Mi viene molto comodo... Ma che bello, una monty-compagna così vicina!!  

D@ny ha scritto:

Bentornato    !!!!
come va con la palestra mattuttina? Essendo una pigrona e dormigliona cronica ammiro molto che si attiva prima delle 7 di mattina  

Questa mattina ho ripreso. Alle 7 ero ad attendere che aprisse la Virgin ( e non ero mica solo ). Per lavoro ho dovuto fare un periodo in giro per l'Italia..Per cui zero attività fisica e stravizi di tutti i tipi (parlo di quelli culinari ...ovviamente). A Pasqua vado in Puglia per una settimana e lì Montignac non atterra... quindi mi tocca un mese ad altissimi livelli....BENTROVATA!!  

LaFenice ha scritto:

u08515 ha scritto:

Ciao care, salutate il cugino prodigo....

Ciao Flavio!!
Ben tornato!!!

Ciao Bella...

u08515 ha scritto:

LaFenice ha scritto:

u08515 ha scritto:

Ciao care, salutate il cugino prodigo....

Ciao Flavio!!
Ben tornato!!!

Ciao Bella...

ciao Flavio, mi fa piacere rileggerti!
per la Pasqua, dai che un posticino in valigia secondo me lo trovi per Mr Montignac!  

menù del giorno:
colazione PG solita

pranzo PL insalata mista con borlotti, ceci, 1 uovo intero ed un albume, tonno, pomodorini secchi ed olive verdi

spuntino: mela

cena PG broccolo romanesco + polpettone di tonno e legumi   + 1 arancia

ahh ma io son mica buona a fare la pasta.... 

Erikavitty ha scritto:

ahh ma io son mica buona a fare la pasta.... 

è più semplice di quello che pensi! provaci!

u08515 ha scritto:

D@ny ha scritto:

Bentornato    !!!!
come va con la palestra mattuttina? Essendo una pigrona e dormigliona cronica ammiro molto che si attiva prima delle 7 di mattina  

Questa mattina ho ripreso. Alle 7 ero ad attendere che aprisse la Virgin ( e non ero mica solo ). Per lavoro ho dovuto fare un periodo in giro per l'Italia..Per cui zero attività fisica e stravizi di tutti i tipi (parlo di quelli culinari ...ovviamente). A Pasqua vado in Puglia per una settimana e lì Montignac non atterra... quindi mi tocca un mese ad altissimi livelli....BENTROVATA!!  

Io vado il Salento per il Primo Maggio, effettivamente anche a me hanno fatto storie quando ho prenotato il volo  

Qualcuna delle esperte sarebbe così gentile da rincuorarmi sul fatto che monty si segua allo stesso modo anche per gli uomini? (i miei ragazzi   )
Faccio copia incolla della domanda di ieri   

Da circa una settimana il mio primogenito sta seguendo il metodo monty. Da oggi anche il secondogenito. Ora manca solo mio marito e siamo a posto!  Very Happy
Sono felice che abbiano deciso di provarci. Non sono grassi, ma vogliono "scolpirsi" un po... fanno già palestra. In ogni caso so che mangeranno in modo più sano e corretto, e non posso che esserne felice!
Sapete se per gli uomini il metodo sia esattamente lo  stesso? Intuisco di si, ma vorrei averne conferma!
ah... i miei figli sono grandi, hanno 22 e 19 anni!!!
Grazieeeeee   

ondaturchese ha scritto:

Qualcuna delle esperte sarebbe così gentile da rincuorarmi sul fatto che monty si segua allo stesso modo anche per gli uomini? (i miei ragazzi   )
Faccio copia incolla della domanda di ieri   

Da circa una settimana il mio primogenito sta seguendo il metodo monty. Da oggi anche il secondogenito. Ora manca solo mio marito e siamo a posto!  Very Happy
Sono felice che abbiano deciso di provarci. Non sono grassi, ma vogliono "scolpirsi" un po... fanno già palestra. In ogni caso so che mangeranno in modo più sano e corretto, e non posso che esserne felice!
Sapete se per gli uomini il metodo sia esattamente lo  stesso? Intuisco di si, ma vorrei averne conferma!
ah... i miei figli sono grandi, hanno 22 e 19 anni!!!
Grazieeeeee   

si per gli uomini funziona nello stesso modo.. tieni presente che le proteine sono sempre da 1 a 1,5 g per kg di peso.
gli uomini dimagriscono più in fretta di noi donne!

Grazie Cri   

Cri, per piacere, mi mandi il modulo per ottenere lo sconto sul sito fiberpasta?   

ondaturchese ha scritto:

Cri, per piacere, mi mandi il modulo per ottenere lo sconto sul sito fiberpasta?   

mi devi mandare il tuo indirizzo email!

ops... faccio subito