ricettona mmmm

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scusate ke ne pensate di qst ricetta http://ricette.giallozafferano.it/Buchteln.html g58

si puo' modificare? tipo per la colazione? appena li ho visti ho avuto un colpo di fulmine cuoricini

ditemi di sii mmmmm Laughing

Titolo: Re: ricettona mmmm Ven Gen 03, 2014 11:37 pm

sicuramente è da eliminare la farina bianca.. se userai la fiber farina e lo vuoi trasformare in dolcetto per un pranzo PL potresti usare un burro tipo meggle.. oppure dell'olio extravergine per dare la parte grassa..
per la colazione niente burro, olio di girasole e farina integrale, oppure fiber.. e potrai usare solo l'albume e non il tuorlo!

no zucchero in entrambi i casi, lo potrai sostituire con stevia, fruttosio, miele di acacia..

Titolo: Re: ricettona mmmm Sab Gen 04, 2014 12:16 am

Tipico dolce raffinato....Il metodo offre dolcetti forse più buoni di questo... royales

e col tempo ti passerà questa voglia spasmodica di dolci raffinati....parlo per esperienza,sono una golosona! saluto

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okok cmq lisa x il momento qst voglia c è l ho purtroppo ahahah tu da qnt tempo k la segui la monty?
grz cri appena trovo la fiberfarina mi metto all attacco banana

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ah dimenticavo nel caso qnt ne posso mangiare??

Titolo: Re: ricettona mmmm Sab Gen 04, 2014 12:52 pm

devi sempre usare il buon senso! non puoi ingozzarti, ovviamente.. risatona

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ahahahah certo certo grz

Titolo: Re: ricettona mmmm Dom Gen 05, 2014 4:39 am

veryy83 ha scritto:: okok cmq lisa x il momento qst voglia c è l ho purtroppo ahahah tu da qnt tempo k la segui la monty?
grz cri appena trovo la fiberfarina mi metto all attacco

Ciao! Seguo il metodo Montignac da 4 anni....ti dico soltanto che il primo dolcetto a basso Ig è stata la mousse di cioccolato g58