un anno insieme a voi...il mio bilancio

Ciao a tutti oggi è un anno giusto con monty, all'inizio volevo mollare poi ho resistito e sono ancora qua. Ammetto che ci sono stati sgarri però il bilancio è positivo e, anche se non sono arrivata (per ora) al mio traguardo che era 54 kg. Sono arrivata a 55 kg ma spero di perdere ancora, almeno 2 kg.
Bhè che dire grazie a tutti per il sostegno, a CRI in particolar modo.
GRAZIE GRAZIE GRAZIE a tutti ancora e cercherò di arrivare al mio traguardo con calma.
Un abbraccio.
francesca.

Ciao Francy....il numero che leggiamo sulla bilancia non rappresenta nulla....la cosa più importante secondo me è aver capito che solo una sana alimentazione può farci davvero bene ed aiutarci nella prevenzione....
Buon primo anno Montignac!!!! 

Grazie Lisa è vero in effetti sto molto meglio ma soprattutto ho un rapporto migliore con il cibo anche se qualche volta si ricade in vecchi schemi.. Ma ci vuole pazienza è un percorso lungo e sono solo all'inizio.. Un abbraccio. Francesca

Brava Francy, un anno di Monty!!!!

Anche a me seguire questo metoto alimentare sta facendo tanto bene, i kg da perdere sono ancora tantissimi, comunque da marzo ad oggi se ne sono andati kg 12,5, il mio corpo è cambiato, mi sono dimagrite le gambe... tantissimo!!

Spero di riuscire a continuare bene perchè ormai ho capito che solo così ce la posso fare!!!

Quindi mille ringraziamenti a monsieur Montignac (ovunque lui si trovi) ed a tutte le montignocche!

   

Cinnamon ha scritto:

Brava Francy, un anno di Monty!!!!

Anche a me seguire questo metoto alimentare sta facendo tanto bene, i kg da perdere sono ancora tantissimi, comunque da marzo ad oggi se ne sono andati kg 12,5, il mio corpo è cambiato, mi sono dimagrite le gambe... tantissimo!!

Spero di riuscire a continuare bene perchè ormai ho capito che solo così ce la posso fare!!!

Quindi mille ringraziamenti a monsieur Montignac (ovunque lui si trovi) ed a tutte le montignocche!

bravissima Gloria..12,5 kg sono tantissimi!!!Dai continuiamo tutte insieme..mio marito oramai mi dice che sono addicted...

Rossanfo ha scritto:

   

grazie...non sono ancora pienamente soddisfatta ma non ho fretta...sono sicura che piano piano arriverò dove voglio arrivare...ho davanti una vita...

Complimenti, siete veramente brave! Io invece è solo un mese che seguo questo metodo, e anche tra tanti errori sono davvero entusiasta!!! Mi sono pesata stamattina e se ne sono andati già 4 kg!!! Certo non sarà sempre così è i kg da perdere sono tantissimi, ma l'importante x me era iniziare!!!!

Lela, bravissima!!!

ciao Francy!
sono contenta che questa alimentazione ti soddisfi pienamente e poi, come dice Lisa, un numero non vuol dire nulla!

In quest'anno le tue ansie sono quasi del tutto sparite, ma sicuramente hai un rapporto con il cibo che è molto diverso!
brava e continua così....
poi io non ti mollo!  

Grazie Francesca, penso che leggere questo post sia davvero bello per chi come me ha appena iniziato a seguire il metodo e ancora si trova in un momento di incertezza e di dubbi sulle proprie capacità di farcela...
Grazie ancora e...complimenti per i tuoi risultati, soprattutto in termini di miglior rapporto col cibo!

fede-mela ha scritto:

Grazie Francesca, penso che leggere questo post sia davvero bello per chi come me ha appena iniziato a seguire il metodo e ancora si trova in un momento di incertezza e di dubbi sulle proprie capacità di farcela...
Grazie ancora e...complimenti per i tuoi risultati, soprattutto in termini di miglior rapporto col cibo!

...prego..pensare che dopo 2 mesi vollevo mollare perchè la bilancia non era scesa di un etto (più o meno)...bisogna avere pazienza spesso il nostro corpo ci può mettere mesi prima di reagire...resistete!!!

cri845 ha scritto:

ciao Francy!
sono contenta che questa alimentazione ti soddisfi pienamente e poi, come dice Lisa, un numero non vuol dire nulla!

In quest'anno le tue ansie sono quasi del tutto sparite, ma sicuramente hai un rapporto con il cibo che è molto diverso!
brava e continua così....
poi io non ti mollo!  

 Grazie mille Cri...mi sei mancata questa settimana ma sono contenta che abbiate trovato bel tempo e che vi siate rilassati...beati voi!!! Un bacione!

amboinensis ha scritto:

 Grazie mille Cri...mi sei mancata questa settimana ma sono contenta che abbiate trovato bel tempo e che vi siate rilassati...beati voi!!! Un bacione!

 

Brave    
Io sono in alto mare.E' anche vero che ho ripreso da una settimana ma la vedo dura .

Luciana, stai tranquilla e non agitarti! arriveranno anche a te le soddisfazioni!  

Grazie Cri