lunedì 25 marzo

buongiorno e buon inizio settimana.. la Pasqua è sempre più vicina.. qui piove, tanto per cambiare.. ma lo fa apposta perché siamo senza macchina e dobbiamo muoverci con lo scooter!!!
colazione: solita
pranzo: mega insalatona con tonno e cannellini
cena: 2 cucchiai di lenticchie + giardiniera di mia mamma e macedonia
buona giornata

ciao a tutti anche qua diluvia e non accenna a smettere..

colazione: solita

pranzo: lavoro e ho 2 min forse e mi porto 1,5 uovo sodo ripieno...altro non riesco..

cena: penso vellutata di piselli con qualche crostino di pane kamut..

buona giornata piovosa a tutti..

amboinensis ha scritto:

ciao a tutti anche qua diluvia e non accenna a smettere..

colazione: solita

pranzo: lavoro e ho 2 min forse e mi porto 1,5 uovo sodo ripieno...altro non riesco..

cena: penso vellutata di piselli con qualche crostino di pane kamut..

buona giornata piovosa a tutti..

ciao Francy, fatti almeno uno spuntino se riesci fra pranzo e cena altrimenti resti troppe ore senza mangiare..

Buongiorno!!Qui nuvoloso e nebbia all'orizzonte...Menù

1 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

hamburgher di coniglio
verdure
yogurt di soya

fiberpasta con melanzane
mela cotta

cri845 ha scritto:

amboinensis ha scritto:

ciao a tutti anche qua diluvia e non accenna a smettere..

colazione: solita

pranzo: lavoro e ho 2 min forse e mi porto 1,5 uovo sodo ripieno...altro non riesco..

cena: penso vellutata di piselli con qualche crostino di pane kamut..

buona giornata piovosa a tutti..

ciao Francy, fatti almeno uno spuntino se riesci fra pranzo e cena altrimenti resti troppe ore senza mangiare..

ciao Cri..sicuramente faccio merenda arrivo a casa alle 16..grazie e buona giornata!!

amboinensis ha scritto:

ciao Cri..sicuramente faccio merenda arrivo a casa alle 16..grazie e buona giornata!!

buona giornata e buon lavoro pure a te!

Io dopo lo schifo del we ...
Pranzo insalata verde con fagioli e tonno
Cena pasta con zucchine

Ciao Signore,

buona settimana che si preannuncia tutta autunnale... B A S T A A A

Colazione Muesli di mia fattura con dekaffellatte scremato e integratori
Spuntinik Spremuta di arancia + pezzettino di parmiggiano
Pranzo Tacchino arrosto e insalata di finocchi e carote
Spuntinik Mela
Cena Pasta integrale e legumi (penso fagioli)

Buona settimana a tutte...

Rettifico
Pranzo: insalata verde, 100 g salmone affumicato con rughetta, fragole
Cena: 80g vermicelli di soia con verdure e gamberi, insalata verde