cri845
--------------
  Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento
 | Titolo: domenica 2  Dom Dic 02, 2012 7:40 am | |
| 400 addominali e camminata in collina.. 15 km, 400 m dislivello in 2 ore e 15. si riparte con l'attività sportiva, finalmente!!  | |
|
giulia
-------------
Messaggi : 316
Data d'iscrizione : 29.05.11
| | Titolo: Re: domenica 2 Dom Dic 02, 2012 8:25 am | |
| squat, addominali+ 40 min corsa e 10 min camminata veloce in salita.. | |
|
Rasputin
-------------
  Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 63
Località : Augusta Vindelicorum
| | Titolo: Re: domenica 2 Dom Dic 02, 2012 9:33 am | |
| Nuoto di nuovo (Nevica, dioboia) 2500m bene ma più lento di quanto mi aspettavo | |
|
