settimana dal 5 all' 11 Marzo 2012

Che ne dite se reintroduciamo la pesata?
Mi sono resa conto che e' un aiuto importante avere un riferimento settimanale per capire come stanno andando le cose...
Io parto di nuovo con la pesata di oggi.
64.5 KG.
I' obiettivo sarebbe 60 KG.
Aggiornero' anche la barra del peso stasera

Io ci sono:D assolutamente!!!!!!!!!!!!!!

elynerix ha scritto:

Che ne dite se reintroduciamo la pesata?
Mi sono resa conto che e' un aiuto importante avere un riferimento settimanale per capire come stanno andando le cose...
Io parto di nuovo con la pesata di oggi.
64.5 KG.
I' obiettivo sarebbe 60 KG.
Aggiornero' anche la barra del peso stasera

Io sono d'accordo con te,

lo so che bisognerebbe evitare la fissa della bilancia ma, parlo per me, avendo tantissimi chili da buttare giu', verificare settimanalmente i progressi mi aiuta a non perdermi per strada!

Io è gia un po' che non perdo peso,o meglio sono solo riuscita a smaltire i due chili presi durante le feste di Natale.... (ma va bene cosi...perche in effetti sono a - 2 )

Peso di oggi 88 kg

Il mio primo obbiettivo, al momento è di arrivare ad 87 per festeggiare i miei primi 10 monty-kg!!!!

io mi peserò luned prossimo, ieri non l'ho fatto e oggi è il mio primo giorno del ciclo quindi non il più adatto per pesarmi:D