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 giovedì 24

Andare in basso 
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AutoreMessaggio
cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: giovedì 24   giovedì 24 Icon_minitime1Mer Nov 23, 2011 9:50 pm
fatti 320 addominali.. e poi basta fino a domani sera che prevedo corsa.. almeno spero di arrivare a casa ad un'ora decente!! giovedì 24 54967
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Rasputin
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Rasputin


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MessaggioTitolo: Re: giovedì 24   giovedì 24 Icon_minitime1Gio Nov 24, 2011 5:55 am
Corsa rigenerativa molto tranquillo (Stesso percorso sul quale domenica ci ho messo 50 min per intenderci), 10km un'ora esatta per oggi basta
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