è un incubo!ho per caso letto l'esistenza di questo metodo e consiste nel mangiare solo proteine nella prima fase, ma senza frutta nè verdura! figurarsi carboidrati...
però ti dicono senza limiti di quantità
in pratica mangi yogurt al mattino, carne a volontà a pranzo e magari pesce a volontà a cena...
mah... a me sembra la solita dieta veloce che ti crea frustrazione...eppure mi sembra che vada per la maggiore in questo periodo...

molto meglio il nostro monty

Boh è possibile che su soggetti sani e robusti la dieta (Che sembra stata inventata ad Auschwitz) funzioni pure, anzi funziona di sicuro salvo poi dimagrire ma non essere più né sani né robusti

Personalmente diffido di qualunque dieta che non preveda un minimo di attività fisica (Vista così, questa dieta non solo non la prevede, ma te la impedisce pure). Sarà anche un mio chiodo fisso, ma mi pare una cosa condivisibile.

dovrebbe essere una dieta chetogenica
io non la farei mai!
PER ME DIETA= MIGLIORE SALUTE
e questa non mi pare il che rispetti questa prerogativa.

sono dello stesso parere di alfamega
dieta=alimentazione equilibrata e non morire di fame o tante persone ho sentito questa estate che per perdere dei kl facevano diete (alla banana ...al minestrone....ecc ...e poi si sono ritrovate all ospedale)per non si sa quanti gg, io penso che la dieta deve essere solo il modo per riuscrire a trovare l equilibrio in noi

Ho sentito parlare di questa dieta...la sta facendo una mia conoscente che deve perdere molto peso.Mi ha chiesto un mio parere e ho sottolineato il fatto che secondo me è molto squilibrata,ricca di proteine e non insegna di certo ad alimentarsi in modo corretto per lo meno nelle tre fasi...Di gran lunga preferisco dimagrire poco per volta ,ma bene,senza stressare il mio fisico e soprattutto...mangiando!!!!

Pero' anche questo metodo è povero di carboidrati!!!Se togliamo le fette wasa la mattina e vermicelli di soia che sono proteine non resta molto.I nostri pasti sono soprattutto proteine e verdure varie.Non mi sembra che la % di carboidrati raggiunga il 40% come dovrebbe.