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 cereali

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cri6563
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cri6563


Femmina Pesci Messaggi : 19
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MessaggioTitolo: cereali   cereali Icon_minitime1Mer Ago 27, 2014 2:31 am

Scusate ho un dubbio la sera vorrei mangiare un minestrone fatto con verza costa zucchine ma senza fagioli e piselli etc ma vorrei usare interscambiando a seconda del caso riso integrale,  orzo etc ho un dubbio sulla quantita sugli 80 gr o meno, grazieeeeee
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
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MessaggioTitolo: Re: cereali   cereali Icon_minitime1Mer Ago 27, 2014 5:24 am

vanno bene 80 g, se vuoi anche qualcosina in più.. prova con quella quantità, poi se hai fame la volta dopo aggiungi!
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