Curiosità

Ragazze solo una sciocca curiosità : Ma voi i pasti li programmate per tutta la settimana o
improvvisate? A me piacerebbe programmarli per essere più organizzata,soprattutto col lavoro che mi da poco tempo per cucinare però non riesco a farmi uno schema.. Mi da l'idea si seguire una DIETA nel senso restrittivo e negativo del termine. Beh scusate la domanda sciocca ma siete i miei modelli e da voi traggo sempre spunti molto positivi!!

io mi faccio un programma settimanale di massima perché sono più comoda e mi posso organizzare stra bene.. preparo le cose in anticipo e non spreco tempo e cosa da non sottovalutare è il fatto che così facendo mangio sempre cose diverse!

io non mi organizzo niente... diciamo che quando faccio la spesa ho un'idea di cosa mangerò quella settimana, e decido il pranzo la sera per il giorno dopo (così se ho cose nel freezer le scongelo), mentre la cena generalmente la decido nel pomeriggio o sera tanto mangio sempre pasta sicchè si fa presto

io durante la settimana diciamo che ho i pasti già organizzati perchè son sempre quelli....oltretutto andando a correre la mattina presto 4 volte a settimana so già che la sera prima mangio pasta e o cereali e di conseguenza le altre sere prediligo burger o polpette di legumi....