Bacche di Goji

http://www.ilgiardinodegliilluminati.it/alimentazione_e_salute/bacche_di_goji.html

Ma come le utilizziamo nella nostra alimentazione?  Come frutta?

Avendo un ig molto basso le puoi mangiare in qualsiasi pranzo!!
Io devo prenderle...e penso che le mangerò a colazione..ma solo per comodità!

Io le ho in dispensa...dopo le tiro fuori. ..

io quando non ho particolarmente fame e sono a casa nel pomeriggio mi faccio una tazza di te e ci sgranocchio vicino un cucchiaio colmo di bacche... fanno molto bene alla salute! tuttavia, come ogni tipo di integratore non sono a favore del loro consumo quotidiano... bisogna alternare per non sovraccaricare l'organismo! una volta bacche, l'altra un pezzetto di lievito, poi della frutta secca, delle mandorle... insomma... per me la regola è variare!

Diana ma come fai a mangiare il lievito???  a me fa troppo schifezza!!!!
Ho provato le bacche oggi ma   ...non fan per me...