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Non c'è verso di riprendere le buone abitudini.
Al mio compagno è stato diagnosticato un inizio di celiachia per fortuna reversibile, ma questo vuol dire che mangia solo pasta e pane di mais e riso, a questo si è aggiunta una mia intolleranza alla crusca e alla frutta secca.
Praticamente all'ingrasso !!!
Ho cominciato a reintrodurre pian piano le fibre, ed oggi ricomincio la dieta per bene (almeno spero) anche se significherà cucine separate.
2 pentole per 2 persone ..

Boccadorata, anch'io sono all'ingrasso... e senza neanche i problemi che segnali. Porta pazienza...alla cucina separata poi ci si abitua...

dai Boccadorata che ce la farai sia a riperdere quello che hai preso sia per la doppia cucina.. per me è così da 4 anni!!!