lunedì 5

Titolo: lunedì 5 Dom Nov 04, 2012 9:39 pm

post ufficio un'ora e mezza di pesi

Titolo: Re: lunedì 5 Dom Nov 04, 2012 10:55 pm

penso un'ora di tapis...se mio marito ha voglia di tenersi la pupatta altrimenti addominali, non è molto ma meglio di niente Very Happy

Titolo: Re: lunedì 5 Dom Nov 04, 2012 11:37 pm

amboinensis ha scritto:: penso un'ora di tapis...se mio marito ha voglia di tenersi la pupatta altrimenti addominali, non è molto ma meglio di niente

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 5:22 am

ciao cri

per ora 200 addominali più tardi vedrò di farne altri...dopo la gravidanza ho quest terribile pancetta che non vuole scendere..mancano gli addominali Suspect

.
quando arriverà mio marito spero tapis...aggiornerò questa sera..

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 5:23 am

amboinensis ha scritto:: ciao cri per ora 200 addominali più tardi vedrò di farne altri...dopo la gravidanza ho quest terribile pancetta che non vuole scendere..mancano gli addominali .
quando arriverà mio marito spero tapis...aggiornerò questa sera..

vedrai che la tua pancetta lascerà spazio ai muscoli! datti solo un po' di tempo e tornerai in stra forma! stai attenta a non esagerare comunque con gli addominali che potresti avere problemi con la schiena..

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 7:24 am

speriamo...mi sembra una strada tanto in salita e luuuunga...molto lunga...comunque non esagero promesso...

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 9:33 am

cri845 ha scritto:

amboinensis ha scritto:: ciao cri per ora 200 addominali più tardi vedrò di farne altri...dopo la gravidanza ho quest terribile pancetta che non vuole scendere..mancano gli addominali .
quando arriverà mio marito spero tapis...aggiornerò questa sera..

vedrai che la tua pancetta lascerà spazio ai muscoli! datti solo un po' di tempo e tornerai in stra forma! stai attenta a non esagerare comunque con gli addominali che potresti avere problemi con la schiena..

Senti chi parla pernacchia

io oggi solo palestra pesetti

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 10:54 am

Rasputin ha scritto:: Senti chi parla

io oggi solo palestra pesetti

dai che predico bene e razzolo male!!! lunedì 5 2271540504

ma diciamo che io dovrei avere una montagna di addominali per compensare la mia schienozza... lunedì 5 2974700111

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 11:28 am

cri845 ha scritto:

Rasputin ha scritto:: Senti chi parla

io oggi solo palestra pesetti

dai che predico bene e razzolo male!!! lunedì 5 2271540504

ma diciamo che io dovrei avere una montagna di addominali per compensare la mia schienozza... lunedì 5 2974700111

Appunto, allora come fai a dire che si potrebbero avere problemi con la schiena se tu stessa li fai per compensare non capisco

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 12:22 pm

Rasputin ha scritto:: Appunto, allora come fai a dire che si potrebbero avere problemi con la schiena se tu stessa li fai per compensare

si sa che fare troppi addominali fa male alla schiena... sai anche che la mia 'situazione fisica' è un po' particolare.. naturalmente non mi sento menomata o da meno rispetto agli altri.. anzi.. lunedì 5 227793

Titolo: Re: lunedì 5 Lun Nov 05, 2012 12:34 pm

cri845 ha scritto:: si sa che fare troppi addominali fa male alla schiena...

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