Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
Titolo: lunedì 23 Dom Apr 22, 2012 9:46 pm
post ufficio un'ora e mezza abbndante di pesi.
Diana4ever -------------
Messaggi : 2003 Data d'iscrizione : 03.05.11 Età : 38 Località : San Giuliano Terme (PI)
Titolo: Re: lunedì 23 Lun Apr 23, 2012 12:54 am
ciao stellina! io oggi sicuramente il mio solito 10 min di abcircle + flessioni + addominali, se mia sorella ha voglia e il tempo permette, aggiungerò un oretta di camminata a passo svelto...
cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
Titolo: Re: lunedì 23 Lun Apr 23, 2012 5:08 am
dai Diana, che se non diluvia puoi uscire con l'ombrello!! io ieri stavo diventando isterica, poi per fortuna siamo riusciti ad uscire e camminare per 3 ore e mezza.. arrivata a casa ero soddisfatta!
Dom Apr 22, 2012 9:46 pm
