martedì 17

so che forse non è stato furbo... ma stamattina non ho resistito.. ho fatto 40 minuti di esercizi.. mi sono alzata e non stavo benissimo, però ho voluto far sudare un po' il mi corpo e così ho fatto.. ho sudato un sacco e dopo una buona doccia e colazione!!

ops m'ero scordata di postare, ma ho fatto sport ogni giorno, evvai! =) oggi lezione dimostrativa di zumba e poi aero

Keila ha scritto:

ops m'ero scordata di postare, ma ho fatto sport ogni giorno, evvai! =) oggi lezione dimostrativa di zumba e poi aero

brava!

ciao piccola.. come stai??

benissimo!!!! scoppio di salute XD beh vorrei vedere, se iniziassi ora a lamentarmi......ahi ahi!
tutto ok, mi becchi in un periodo in cui dal punto affettivo sono alle stelle....è la scuola che cerca di buttarmi giù con tnt lavoro, ma basta...
te????? =))))))

Keila ha scritto:

benissimo!!!! scoppio di salute XD beh vorrei vedere, se iniziassi ora a lamentarmi......ahi ahi!
tutto ok, mi becchi in un periodo in cui dal punto affettivo sono alle stelle....è la scuola che cerca di buttarmi giù con tnt lavoro, ma basta...
te????? =))))))

ti sento proprio bella frizzante.. hai ragione sei giovane ed è giusto che sia così, ma non tutti hanno tanta energia!! io sto bene, a parte quest'influenza.. sono un po' stanca, ho delle occhiaie imbarazzanti!! pensare che non faccio niente.. forse avevo bisogno di fermarmi un attimo.. per il resto tutto bene...

forse te l'avranno detto anche i tuoi genitori, ma adesso è il momento della scuola poi verrà anche per te il momento del lavoro.. ogni età ha la sua!! sei sempre convinta di fare medicina??

55 min ellittica schema solito,

10 min livello 2 riscaldamento

40 min allenamento fc 140 155 livello 3

5 min livello 2

Giri da 63 a 70

Citazione :

ti sento proprio bella frizzante.. hai ragione sei giovane ed è giusto che sia così, ma non tutti hanno tanta energia!! io sto bene, a parte quest'influenza.. sono un po' stanca, ho delle occhiaie imbarazzanti!! pensare che non faccio niente.. forse avevo bisogno di fermarmi un attimo.. per il resto tutto bene...

forse te l'avranno detto anche i tuoi genitori, ma adesso è il momento della scuola poi verrà anche per te il momento del lavoro.. ogni età ha la sua!! sei sempre convinta di fare medicina??

eh sì! =) in effetti dove mi giro vedo compagne sempre fiacche o malate (certe persone un po' se la cercano, tra alimentazione che non c'è o stile di vita "bohemiene"...)
ah mannaggia! eri te che usavi l'argento colloidale? io è quasi un anno che non prendo nulla (sl un virus, ma anaerobico, sfiga)
ahaha, le occhiaie si possono superare dai! Poi il tuo novello sposo (vbb dai per me rimane novello anche dp mesi! XD) ci passerà sopra ;-)
allora rela x=)

sisì, e per questo mi sento tnt pressione...non da altri, ma è la mia stessa ansia di non farcela.....

Keila ha scritto:

eh sì! =) in effetti dove mi giro vedo compagne sempre fiacche o malate (certe persone un po' se la cercano, tra alimentazione che non c'è o stile di vita "bohemiene"...)
ah mannaggia! eri te che usavi l'argento colloidale? io è quasi un anno che non prendo nulla (sl un virus, ma anaerobico, sfiga)
ahaha, le occhiaie si possono superare dai! Poi il tuo novello sposo (vbb dai per me rimane novello anche dp mesi! XD) ci passerà sopra ;-)
allora rela x=)

sisì, e per questo mi sento tnt pressione...non da altri, ma è la mia stessa ansia di non farcela.....

non l'ho mai preso l'argento colloidale.. ma serve ad aumentare le difese immunitarie?? potrei provarlo.. ho le ghiandole del collo che sembrano delle noci di cocco!!

per l'ansia e la concentrazione usavo delle gocce di magnesio!! a me aiutarono molto.. e poi sei brava, quindi non hai di che preoccuparti!!