Antiossidanti naturali

Dopo svariate ricerche ho trovato un ottimo rimedio contro i radicali liberi si tratta niente popò di meno della melagrana....

Detto fatto oggi sono andato nel super vicino a casa e...c'è l'avevano!!!

Il succo naturalmente,(tutti sappiamo che i succhi non si dovrebbero però...)

questo prodigio della natura ha un potere antiossidante 300 volte superiore al mirtillo (che già di per se è una bomba in fatto di aiutare la microcircolazione ecc.) merito dei polifenoli escusivi di questo frutto...

Chi volesse approfondire l'argomento può fare una semplice ricerca in rete...

N.B. il succo al naturale non da concentrato ovviamente

Altra chicca x chi volesse approfondire l'argomento (a breve la proverò)

è l'ascorbato di potassio...(una piccola ricerca in rete aiuta...) e x chi fosse pigro

http://www.mednat.org/cure_natur/acidosi.htm &

http://www.mednat.org/cure_natur/ascorb_potassio.htm

buona lettura a tutti

Ottimo il melograno!!

Bisognerebbe fare scorta a Natale e preparare una buona marmellatina.... quest'anno ci provo!



... una cosa buona che però non funziona certo da antiossidante perchè ce n'è solo un 1% è la Tisana al Melograno di Viropa... per le serate d'inverno è davvero una coccola.... ma con questa i radicali liberi ve li tenete...



Anche le bacche di Acai(lo scrivo all'italiana) e le Bacche di Goji sono interessanti, ma da noi credo sia meglio reperibile il Melograno

della notizia, io ho un albero di melograno e pure la mia mamma, e il suo quest'anno ha una produzione "industriale" di frutti.

@ Elisa dici che si può fare anche la marmellata?

Yes!

ne ho trovate alcune su internetdi ricette x la Marmellata di Melograno.

Chiaramente in quelle ricette c'è zucchero che noi potremmo sostituire con un pò di fruttosio e al massimo se serve un ingrediente x fare rassodare un pochino, si può aggiungere una punta di Agar Agar.

Purtroppo a me provoca stitichezza...



Esiste un altro elisir di lunga vita ... si spera ?