Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.



 
IndiceCercaUltime immaginiRegistratiAccedi

 

 sono nuova!!!

Andare in basso 
+2
Sonosnella82
barbarella1303
6 partecipanti
AutoreMessaggio
barbarella1303




Messaggi : 2
Data d'iscrizione : 29.07.11

sono nuova!!!  Empty
MessaggioTitolo: sono nuova!!!    sono nuova!!!  Icon_minitime1Dom Lug 31, 2011 4:29 am

sono nuova!!!  54967 e vorrei tanto iniziare questo stile di vita.. purtroppo nn so usare bene il forum sono nuova!!!  813841 una ragazza del forum mi ha mandato il libro di monti con una mail.. e nn ci ho capito molto..l unica cosa ke mi piace è ke sembra uno stile salutare, e siccome nn ho frtta di perdere peso (sono 54,5 per 1,57 ) volevo iniziare .. ho comprato le wasa.. sta mattina le ho mangiate e sono ottime sono nuova!!!  954891935 qualcuno puo darmi dei consigli su cosa mangiare??? una vostra giornata tipo??? help me sono nuova!!!  87311
Torna in alto Andare in basso
Sonosnella82
-------------
-------------



Femmina Capricorno Messaggi : 2035
Data d'iscrizione : 17.04.11
Età : 41

sono nuova!!!  Empty
MessaggioTitolo: Re: sono nuova!!!    sono nuova!!!  Icon_minitime1Dom Lug 31, 2011 4:56 am

Ciao barbarella e prima di tutto benvenuta welcome

Io ti consiglio vivamente (come è da prassi qui) di leggerti almeno il libro di Monti (quale versione hai?), preferibilmente l'ultima edizione del 2010. Anche io dopo aver letto il libro ero molto confusa e mi ha aiutato molto il sito italiano di Montignac, la sezione di 80 domande e risposte.


Per i menu tipo c'è la sezione dei Menù giornalieri in alto e ti consiglio di prestare più attenzione ai menù delle "veterane" che hanno l'insegna "teacher" o che cmq hanno più post.

Poi, se ti leggi pian piano anche la prima sezione dove c'è la presentazione del metodo e anche la sezione dei Dubbi, sono sicura che troverai la risposta alle tue domande. Mal che vada poni una domanda e ti rispondiamo. ok..
Torna in alto Andare in basso
Medea
-------------
-------------
Medea


Femmina Ariete Messaggi : 731
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 49
Località : Liguria

sono nuova!!!  Empty
MessaggioTitolo: Re: sono nuova!!!    sono nuova!!!  Icon_minitime1Dom Lug 31, 2011 5:07 am

welcome benvenuta!!!!!! ok..
Torna in alto Andare in basso
Rossanfo
--------------
--------------
Rossanfo


Femmina Sagittario Messaggi : 2645
Data d'iscrizione : 12.01.11
Età : 44

sono nuova!!!  Empty
MessaggioTitolo: Re: sono nuova!!!    sono nuova!!!  Icon_minitime1Dom Lug 31, 2011 9:54 am

welcome
Torna in alto Andare in basso
cri845
--------------
--------------
cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

sono nuova!!!  Empty
MessaggioTitolo: Re: sono nuova!!!    sono nuova!!!  Icon_minitime1Lun Ago 01, 2011 12:02 am

ciao Barbara!! sono nuova!!!  65578

qualunque dubbio inseriscilo nella sessione apposita.. sarebbe bene leggessi un libro, magari quello del metodo per le donne...
Torna in alto Andare in basso
Ciprova
-------------
-------------
Ciprova


Femmina Messaggi : 988
Data d'iscrizione : 25.07.11
Località : Roma

sono nuova!!!  Empty
MessaggioTitolo: Re: sono nuova!!!    sono nuova!!!  Icon_minitime1Lun Ago 01, 2011 12:20 am

barbarella1303 ha scritto:
purtroppo nn so usare bene il forum

Benvenuta saluto
Dont'worry Very Happy anche io non sono brava nell'utilizzo del forum specchio ma piano piano smanettando e facendo errori sto imparando, e poi i veterani sono molto pazienti e sanno dare buoni consigli Laughing
welcome
Torna in alto Andare in basso
Contenuto sponsorizzato





sono nuova!!!  Empty
MessaggioTitolo: Re: sono nuova!!!    sono nuova!!!  Icon_minitime1

Torna in alto Andare in basso
 
sono nuova!!!
Torna in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» sono nuova
» sono nuova!!!!!!!!!!!!!
» sono nuova
» Sono nuova!
» Toc toc... sono nuova...

Permessi in questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
 :: VARIE :: Presentazioni - Proposte - Comunicazioni-
Vai verso: