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 ceci tostati

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4 partecipanti
AutoreMessaggio
isacas
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isacas


Femmina Scorpione Messaggi : 342
Data d'iscrizione : 18.05.11
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MessaggioTitolo: ceci tostati   ceci tostati Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 7:01 am

Ho guardato nella tabella degli indici glicemici ma non ho trovato l'IG dei ceci tostati.Bisognerebbe sapere se la tostatura fa alzare o meno l'indice glicemicoceci tostati 167103 ma io non ho trovato indicazioni in merito. Qualcuno di voi lo sa?ceci tostati 256784 ceci tostati 54967
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Rossanfo
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Rossanfo


Femmina Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: Re: ceci tostati   ceci tostati Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 7:26 am

io so che tostati non sono compatibili... g9 non ricordo dove ma si era già detto anche qui sul forum... royales
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bricy
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Femmina Leone Messaggi : 66
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MessaggioTitolo: Re: ceci tostati   ceci tostati Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 8:43 am

mannaggia...io li usavo per merenda/tappabuco da fame!! porca...
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Sonosnella82
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Femmina Capricorno Messaggi : 2035
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Età : 41

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MessaggioTitolo: Re: ceci tostati   ceci tostati Icon_minitime1Ven Set 23, 2011 9:28 am

Da quello che ho letto la tostatura aumenta i grammi di glucidi contenuti nei ceci e stravolge notevolmente la composizione nutritiva. Io la tostatura la cancellerei proprio tranne che per il pane integrale dove ha un effetto benefico ok..
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isacas
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isacas


Femmina Scorpione Messaggi : 342
Data d'iscrizione : 18.05.11
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MessaggioTitolo: Re: ceci tostati   ceci tostati Icon_minitime1Sab Set 24, 2011 8:05 am

quindi non vanno bene, peccato! sono un ottimo spezzafame.ceci tostati 256784
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MessaggioTitolo: Re: ceci tostati   ceci tostati Icon_minitime1

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