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 presentazioni

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arianna
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MessaggioTitolo: presentazioni   Sab Apr 23, 2011 10:53 am

Salve sono nuova e considero questo regime alimentare molto interessante. Se volete suggerirmi qualche menù ne sarei felice. Grazie a chiunque risponderà.

Arianna
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Sonosnella82
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Femminile Capricorno Messaggi : 2035
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MessaggioTitolo: Re: presentazioni   Sab Apr 23, 2011 11:18 am

Benvenuta!!!


Riguardo ai menu, c'è il topic apposito dove moltissime iscritte scrivono i menu giornalieri
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arianna
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MessaggioTitolo: Re: presentazioni   Sab Apr 23, 2011 11:22 am

Very Happy adesso lo cerco grazie
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Rossanfo
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MessaggioTitolo: Re: presentazioni   Mar Apr 26, 2011 1:31 pm

benvenuta!

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Boccadorata
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MessaggioTitolo: Re: presentazioni   Mar Apr 26, 2011 3:56 pm

welcome
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Lisa
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MessaggioTitolo: Re: presentazioni   Mar Apr 26, 2011 10:33 pm


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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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giusi
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MessaggioTitolo: Re: presentazioni   Mar Apr 26, 2011 10:53 pm

Ciao Arianna!io ti posso dire che ho cominciato in modo graduale eliminando pane , pasta, patate e zucchero bianchi.Facendo le dovute sostituzioni:pane integrale o di segale,pasta integrale/spaghetti,fruttosio al posto dello zucchero,latte scremato invece di intero.La mia prima spesa montignocca è stata cosi',poi un pò alla volta vedrai che perfezioni i vari abbinamenti senza stressarti e senza sentirti a dieta!!
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arianna
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MessaggioTitolo: Re: presentazioni   Mer Apr 27, 2011 7:13 am

giusi ha scritto:
Ciao Arianna!io ti posso dire che ho cominciato in modo graduale eliminando pane , pasta, patate e zucchero bianchi.Facendo le dovute sostituzioni:pane integrale o di segale,pasta integrale/spaghetti,fruttosio al posto dello zucchero,latte scremato invece di intero.La mia prima spesa montignocca è stata cosi',poi un pò alla volta vedrai che perfezioni i vari abbinamenti senza stressarti e senza sentirti a dieta!!

Grazie sei gentilissima ed anch'io sto facendo la stessa cosa per non stressarmi
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