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 Ci sono anch'io. Help!

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AutoreMessaggio
pappaccella
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Femminile Pesci Messaggi : 13
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MessaggioOggetto: Ci sono anch'io. Help!   Mer Apr 06, 2016 9:37 am

welcome
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pappaccella
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Femminile Pesci Messaggi : 13
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MessaggioOggetto: Re: Ci sono anch'io. Help!   Mer Apr 06, 2016 9:52 am

Salve a tutti! welcome
Sono arrivata a voi cercando d'informarmi al meglio sul metodo Montignac.salutovomito
Premetto, solo oggi ho acquistato il suo primo libro: La dieta Montignac. Mangiare con gusto, senza ingrassare.
È la scelta giusta per chi come me è una neofita?royalesbyebye
Se c'è  un testo più esplicativo, accetto consigli.

Ho da perdere tanti kg. frusta Presi dopo una gravidanza gemellare (non durante, ma dopo), ho cambiato stile di vita e poi è  sopraggiunta una menopausa precoce. 
Diete affrontate perso alcuni specialisti che mi hanno proposto solo le loro tabelle prestampate, che sottopongono più o meno a tutti i loro pazienti. Su di me pochi risultati. Fino a quando, avvilita, il mio medico mi ha suggerito che forse non sono le diete giuste per me, a ciascuno la sua. Mi sono rivolta ad altri, ma sempre uguale: 2 fette biscottate e caffè al mattino; una mela come spuntino; a pranzo 60 Gr di pasta un cucchiaio d'olio.....etc etc. Ma io già mangio così. 

Insomma, confido nel metodo Montignac.

C'è qualcuna che mi supporta in merito alla sua versione più "femminile" del metodo. In particolare riguardo la menopausa?

Grazie in anticipo.

Sono desiderosa di consigli e supporto.
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pappaccella
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Femminile Pesci Messaggi : 13
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MessaggioOggetto: Re: Ci sono anch'io. Help!   Mer Apr 06, 2016 9:53 am

Sono anche una neofita dei forum, quindi scusate gli eventuali errori e non abbiate timore di correggerli. Grazie
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12210
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MessaggioOggetto: Re: Ci sono anch'io. Help!   Mer Apr 06, 2016 11:52 pm

ciao e  welcome

posso sapere il tuo nome e quanti anni hai??

ti consiglio di leggere qui http://montignocche.forumattivo.it/t3553-riassunto-del-metodo
http://montignocche.forumattivo.it/t4700-il-riassunto-dei-pasti

scrivi i tuoi menù giornalieri nell'apposita sezione che così possiamo tenerti d'occhio e se hai dubbi non esitare a chiedere.. 

da quanto sei in amenorrea?? dopo il parto ti è tornato mai il ciclo??

_________________

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pappaccella
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Femminile Pesci Messaggi : 13
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MessaggioOggetto: Re: Ci sono anch'io. Help!   Gio Apr 07, 2016 1:34 am

Ciao!
Grazie per avermi accolta e risposta.
Se non ti dispiace per il momento preferisco solo il nickname.
Ho 44 anni.
Ma già da 2 in menopausa ed è proprio tale, ho fatto tutti gli accertamenti del caso.
Si, mi è giunto il ciclo dopo il parto, ma per poco, considerando che ho partorito a 40 anni, poi ho allattato...poi ha iniziato ad essere discontinuo e poi...stop.

Oggi inizio la lettura del libro di Montignac.

Buona giornata ed a presto.
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MessaggioOggetto: Re: Ci sono anch'io. Help!   Oggi a 7:55 am

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