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 venerdì 11 settembre

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AutoreMessaggio
cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: venerdì 11 settembre   Gio Set 10, 2015 11:37 pm

buongiorno e buon venerdì! weekend alle porte.. 
qui grigio, ma pare stia rasserenando.. 

un pensiero va a NY.. 

serena giornata  flower flower flower

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Titti66
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Località : Casale Monferrato

MessaggioTitolo: Re: venerdì 11 settembre   Ven Set 11, 2015 7:48 am

buona sera a tutte 

un altra giornata abbastanza faticosa sta per finire ...  meno male che domani è sabato !!!!!

colazione: fage 0, crusca d'avena, 
spuntino : 1 prugna
pranzo: PG insalata + pomodoro + tonno +  olive ; pesca

cena: fiberpasta (magari ci aggiungiamo fagioli + cipolla di Breme ) 

un salutone a tutte
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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
Data d'iscrizione : 19.02.11
Località : Piemonte

MessaggioTitolo: Re: venerdì 11 settembre   Ven Set 11, 2015 8:12 am

Buon pomeriggio a tutte....si rientra nella normalità..o quasi.Fortunatamente la settimana prossima niente notti,quindi da oggi menù decisamente più nella norma.

Latte di soya al cacao
wasa con Rigoni pesche

burgher di soya
lattuga
pesca

quinoa con verdure grigliate e ceci
pera


Buon proseguimento di giornata. saluto saluto

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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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lulu
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Femminile Sagittario Messaggi : 1290
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Località : toscana

MessaggioTitolo: Re: venerdì 11 settembre   Ven Set 11, 2015 9:11 am

Buon pomeriggio bimbe.
che stanchezza!!!!
E' stata una settimana stancante e la prossima se non sarà peggio....
Lunedì mio genero ha la risonanza, tac, come si chiama, con mezzo di contrasto, x controllare il tumore. E' stato operato alla testa nel 2006 e ogni tanto deve fare controllo x vedere come va. Non erano riusciti a levarlo tutto xchè era in un punto difficile, quindi si fa questi controlli x vedere se è cresciuto o se è rimasto uguale.
Quindi sarà un periodo di tensione e ansia, da lunedì fino a quando non arrivano esiti.
Poi a metà settimana inizia il lavoro dell'idraulico.
Non sarà x niente rilassante la prossima settimana, diciamo così....
l'importante è che vada bene l'esame di mio genero, il resto passa in secondo piano.

Menù del giorno


Colazione:  frutta, 5 Simil Wasa, Rigoni fragola, tè infreè bianco e verde con stevia

Spuntino:  10 mandorle

Pranzo:  insalata, frittata con cipolline. Cioccolato fondente 75%

Merenda:  yogurt soia frutti di bosco, 1 nocepesca

Cena:  finocchio crudo, fiber pizza con peperoni e mozzarella di bufala (pochi grammi)
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Buona serata a tutte  saluto
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Nika
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Messaggi : 338
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 11 settembre   Ven Set 11, 2015 12:15 pm

Buona sera, ho appena fatta una bella doccia dopo 10 km di camminata veloce scimmietta , sono stanchissima, mangio e corro a dormire, buonanotte a tutte

@Lulù in bocca al lupo per tuo genero, spero tutto ok

c. solo latte non avevo fame
p. cavolo verza+ salsiccia + borlotti pl
s. melone
c. cetrioli e pomodori a ins. + 2 frese int. con cime di rape e un po' di tonno pg
saluto
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Nika
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Messaggi : 338
Data d'iscrizione : 06.11.13

MessaggioTitolo: Re: venerdì 11 settembre   Ven Set 11, 2015 12:20 pm

Titti66 ha scritto:
buona sera a tutte 

un altra giornata abbastanza faticosa sta per finire ...  meno male che domani è sabato !!!!!

colazione: fage 0, crusca d'avena, 
spuntino : 1 prugna
pranzo: PG insalata + pomodoro + tonno +  olive ; pesca

cena: fiberpasta (magari ci aggiungiamo fagioli + cipolla di Breme ) 

un salutone a tutte

ciao, alla cena aggiungerei della verdura saluto
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 11 settembre   

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