Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.



 
IndiceCercaUltime immaginiRegistratiAccedi

 

 mercoledì 8 luglio

Andare in basso 
3 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
--------------
--------------
cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

mercoledì 8 luglio Empty
MessaggioTitolo: mercoledì 8 luglio   mercoledì 8 luglio Icon_minitime1Mer Lug 08, 2015 2:58 am

buongiorno e buon mercoledì! 
qui le temperature sono un pochino scese rispetto a ieri che hanno toccato i 40°... è piovuto un po' stamattina.. adesso c'è nuovamente il sole.. staremo a vedere perchè pomeriggio/sera era prevista ancora acqua.. 

buona giornata  saluto
Torna in alto Andare in basso
Alba.FI
------------
------------



Messaggi : 16
Data d'iscrizione : 08.07.15

mercoledì 8 luglio Empty
MessaggioTitolo: Re: mercoledì 8 luglio   mercoledì 8 luglio Icon_minitime1Mer Lug 08, 2015 3:39 am

ciao Cri, sono una nuova/vecchia utente! vi seguivo anni fa e adesso ho deciso di riprendere... spero di fare bene :-)
pranzo: insalatona con cannellini (pochi) tonno e fontina (poca)
merenda: credo frutta
cena: vorrei fare delle penne di farro con zucchine e salmone. Si può fare? va bene il salmone?
Grazie mille
Torna in alto Andare in basso
cri845
--------------
--------------
cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

mercoledì 8 luglio Empty
MessaggioTitolo: Re: mercoledì 8 luglio   mercoledì 8 luglio Icon_minitime1Mer Lug 08, 2015 4:33 am

ciao Alba, 
bentornata..  saluto

il pranzo è forse un po' poverello.. il tonno quanto era?? 

le penne al farro, ma devono essere integrali, vanno benissimo con zucchine e salmone! puoi usare dello yogurt greco 0% per fare una salsina e condire il piatto oppure della panna di soia.. 

buon pomeriggio  flower
Torna in alto Andare in basso
Alba.FI
------------
------------



Messaggi : 16
Data d'iscrizione : 08.07.15

mercoledì 8 luglio Empty
MessaggioTitolo: Re: mercoledì 8 luglio   mercoledì 8 luglio Icon_minitime1Mer Lug 08, 2015 5:13 am

grazie! mi fa piacere essere di nuovo qui :-) sono anche su FB nel gruppo come Alba Arya Parrini.
ho preso anche una fetta di farinata fatta al forno e credo che la aggiungerò. Il tonno era una scatoletta piccola e un pochino. Ho mangiato anche 3 Wasa.

Per la ricetta grazie mille! sìsì la pasta la mangio comunque sempre integrale per definizione.
Grazie ancora
Torna in alto Andare in basso
valentina311281
-------------
-------------
valentina311281


Femmina Capricorno Messaggi : 951
Data d'iscrizione : 26.03.13
Età : 42
Località : Lazio

mercoledì 8 luglio Empty
MessaggioTitolo: Re: mercoledì 8 luglio   mercoledì 8 luglio Icon_minitime1Mer Lug 08, 2015 6:13 am

Buon pomeriggio, Cri come stai?
Torna in alto Andare in basso
Contenuto sponsorizzato





mercoledì 8 luglio Empty
MessaggioTitolo: Re: mercoledì 8 luglio   mercoledì 8 luglio Icon_minitime1

Torna in alto Andare in basso
 
mercoledì 8 luglio
Torna in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» mercoledì 3 luglio
» mercoledì 9 luglio
» mercoledi 23 luglio
» mercoledì 18 luglio
» mercoledì 11 luglio

Permessi in questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
 :: MONTIGNAC :: Menù Giornalieri-
Vai verso: