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 Domenica 24 maggio

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Anonima93
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MessaggioTitolo: Domenica 24 maggio   Domenica 24 maggio Icon_minitime1Dom Mag 24, 2015 3:33 am

Buongiorno Very Happy

Colazione: caffellatte fatto con arabica 100% e zymil scremato + fetta di pane integrale fatto con farina integrale di grano tenero tostato con mousse di mela senza zucchero.

Pranzo: insalata di cavolo + 2 cucchiai di lenticchie + 1 scatoletta di tonno + 3 fettine di pomodoro.

Spuntino: frullato di mela

Cena: zucchine + riso basmati con zucchine e pollo.
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MessaggioTitolo: Re: Domenica 24 maggio   Domenica 24 maggio Icon_minitime1Dom Mag 24, 2015 10:39 am

Anonima93 ha scritto:
Buongiorno Very Happy

Colazione: caffellatte fatto con arabica 100% e zymil scremato + fetta di pane integrale fatto con farina integrale di grano tenero tostato con mousse di mela senza zucchero.

Pranzo: insalata di cavolo + 2 cucchiai di lenticchie + 1 scatoletta di tonno + 3 fettine di pomodoro.

Spuntino: frullato di mela

Cena: zucchine + riso basmati con zucchine e pollo.

Ciao pranzo un po' scarso saluto
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MessaggioTitolo: Re: Domenica 24 maggio   Domenica 24 maggio Icon_minitime1Dom Mag 24, 2015 10:44 am

Buona sera, sono appena rientrata, oggi scampagnata con amici.

c. latte scr. con crusca di avena e marm. sz pg
p. insalatona mista +  carne alla brace ( salsiccia , pancetta e costata di maiale) pl
c. riso int. alla cantonese + 3 carote pg
saluto
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Anonima93
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MessaggioTitolo: Re: Domenica 24 maggio   Domenica 24 maggio Icon_minitime1Dom Mag 24, 2015 11:23 am

Ciao, sì mi sentivo ancora la pizza quindi ho mangiato più leggero del solito Very Happy non ce la facevo proprio xD
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MessaggioTitolo: Re: Domenica 24 maggio   Domenica 24 maggio Icon_minitime1Lun Mag 25, 2015 12:00 am

Anonima93 ha scritto:
Ciao, sì mi sentivo ancora la pizza quindi ho mangiato più leggero del solito Very Happy non ce la facevo proprio xD

la sera nel pasto PG è ammesso solo il petto di pollo non le altre parti, tipo cosce perchè più grasse..
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MessaggioTitolo: Re: Domenica 24 maggio   Domenica 24 maggio Icon_minitime1Lun Mag 25, 2015 1:53 pm

OK ho capito, grazie! Comunque io mangio solo il petto di pollo quindi il problema non si pone ehe Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: Domenica 24 maggio   Domenica 24 maggio Icon_minitime1

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