IndiceCalendarioFAQCercaLista UtentiGruppiRegistratiAccedi

Condividere | 
 

 mercoledì 1° aprile

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso 
AutoreMessaggio
cri845
--------------
--------------
avatar

Femminile Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: mercoledì 1° aprile   Mar Mar 31, 2015 11:37 pm

buongiorno e buon mercoledì! metà settimana.. ieri parecchio nervoso in ufficio.. oggi mi sa che ce ne sarà altro....
magnifica giornata.. come avrei voluto andare a camminare o fare un bel giro al lago...

passo dopo per il menù!

_________________

Tornare in alto Andare in basso
Vedi il profilo dell'utente
Nika
-------------
-------------
avatar

Messaggi : 338
Data d'iscrizione : 06.11.13

MessaggioTitolo: Re: mercoledì 1° aprile   Mer Apr 01, 2015 2:38 am

Buongiorno anche a te, non ti arrabbiare, spesso negli ambienti di lavoro si creano questi attriti frusta , speriamo bene, anche da me bellissima giornata di sole, ma ho troppi impegni per uscire a fare una bella passeggiata.

c. latte scr. 2 fette wasa con marm. sz 2 bisc. miei pg
s. 4 fette wasa
p. vermicelli con pesto di zucchine+1 uovo PL
s. frutta
cena passo più tardi ancora non ho deciso
saluto
Tornare in alto Andare in basso
Vedi il profilo dell'utente
cri845
--------------
--------------
avatar

Femminile Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: mercoledì 1° aprile   Mer Apr 01, 2015 5:04 am

Nika ha scritto:
Buongiorno anche a te, non ti arrabbiare, spesso negli ambienti di lavoro si creano questi attriti frusta , speriamo bene, anche da me bellissima giornata di sole, ma ho troppi impegni per uscire a fare una bella passeggiata.

c. latte scr. 2 fette wasa con marm. sz 2 bisc. miei pg
s. 4 fette wasa
p. vermicelli con pesto di zucchine+1 uovo PL
s. frutta
cena passo più tardi ancora non ho deciso
saluto

hai ragione Nika.. ma sono ancora un po' troppo sanguigna.. purtroppo.. prima o poi crescerò!!! cane

mangia di più a colazione.. le 4 wasa dello spuntino mettile nella colazione!

_________________

Tornare in alto Andare in basso
Vedi il profilo dell'utente
monicafranzi
------------
------------
avatar

Femminile Toro Messaggi : 28
Data d'iscrizione : 15.03.15
Età : 54
Località : genova

MessaggioTitolo: Re: mercoledì 1° aprile   Mer Apr 01, 2015 8:12 am

buongiorno a tutte, qui oggi e' estate!!! umore alle stelle

c latte di soia e fiocchi avena, yogurt di soia
s pera
p petto pollo ai ferri, insalata verde, carote e finocchi crudi con maionese di soia
s 10 mandorle
c non so ancora

una domanda se posso
mi e' arrivata la fiberfarina il pane fatto con questa farina si può' mangiare sia in pg che in pl??
grazie a chi mi può' rispondere

a più' tardi saluto

Tornare in alto Andare in basso
Vedi il profilo dell'utente
lulu
-------------
-------------
avatar

Femminile Sagittario Messaggi : 1290
Data d'iscrizione : 29.09.11
Età : 52
Località : toscana

MessaggioTitolo: Re: mercoledì 1° aprile   Mer Apr 01, 2015 9:06 am

Buon pomeriggio a tutte Smile
Cri vedo che ogni tanto ti tocca ancora incavolarti eh.... Sad 
A volte bisognerebbe fregarsene e invece.... ti capisco xchè sono come te....

Qua è una bellissima giornata, oggi c'era un sole caldissimo!!!!
Quasi esagerato visto che siamo solo al 1 Aprile....

Menù di oggi....
Colazione: 2 kiwi, tè verde all'arancia con stevia, 6 Wasa, Rigoni albicocca, 1 yogurt soia albicocca
Spuntino: 3 noci e 5 mandorle
Pranzo: insalata lattughina con finocchio, cipollina, olive verdi, capperi sotto aceto, tonno sott'olio sgocciolato, condimento 1 cucchiaino di olio evo. Piccole crepes fatte con 60 gr di farina di ceci, acqua, rosmarino e gommasio, cotte poi in una padella antiaderente spennellata con olio evo. Cioccolato fondente 70% (20 gr). 
Merenda: 1 mela, 1 arancio piccolo, 3 noci
Cena: Fagioli con cavolo nero lessato, conditi con un cucchiaino olio evo
-------
Baci a tutte e buona serata
Tornare in alto Andare in basso
Vedi il profilo dell'utente
cri845
--------------
--------------
avatar

Femminile Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: mercoledì 1° aprile   Mer Apr 01, 2015 11:44 pm

monicafranzi ha scritto:
buongiorno a tutte, qui oggi e' estate!!! umore alle stelle

c latte di soia e fiocchi avena, yogurt di soia
s pera
p petto pollo ai ferri, insalata verde, carote e finocchi crudi con maionese di soia
s 10 mandorle
c non so ancora

una domanda se posso
mi e' arrivata la fiberfarina  il pane fatto con questa farina si può' mangiare sia in pg che in pl??
grazie a chi mi può' rispondere

a più' tardi saluto


la fiber farina si può usare per entrambi i pasti.. però attenta a non esagerare con i panificati.. saluto

_________________

Tornare in alto Andare in basso
Vedi il profilo dell'utente
Contenuto sponsorizzato




MessaggioTitolo: Re: mercoledì 1° aprile   

Tornare in alto Andare in basso
 
mercoledì 1° aprile
Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» Mercoledì 13 aprile...
» mercoledì 8 aprile
» Sentenza della Corte Costituzionale n.127 dell'8 aprile 2010 (centri di raccolta)
» Domenica 24 aprile...Buona Pasqua!!!
» NEW SISTRI 29 APRILE 2011: guida e prodecure ripristino e recupero

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
 :: MONTIGNAC :: Menù Giornalieri-
Andare verso: