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 giovedì 26 marzo

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4 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: giovedì 26 marzo    giovedì 26 marzo  Icon_minitime1Gio Mar 26, 2015 1:25 am

buongiorno e buon giovedì! weekend alle porte.. qui piove.. che noia! ma per da domani dovrebbe essere bello.. speriamo!

buona giornata flower
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Alohomora
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Alohomora


Femmina Messaggi : 46
Data d'iscrizione : 12.02.15
Località : Firenze

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MessaggioTitolo: Re: giovedì 26 marzo    giovedì 26 marzo  Icon_minitime1Gio Mar 26, 2015 3:20 am

Buongiorno, anche qui non è proprio niente di che...piovoso e ventosetto!
Aggiorno il menù, per i prossimi tre giorni purtroppo dovrò interrompere il metodo perchè devo fare degli accertamenti e devo mangiare solo quello che mi hanno detto: il problema principale mi sembra che riguardi i carboidrati. Colazione solo con fette biscottate, il pane solo bianco, oppure pasta bianca o patate. Niente frutta e verdura, insomma tutto il contrario del metodo Montignac! Per carne e pesce invece non ci sono problemi. In ogni caso, non si discute, devo fare così per forza!
Oggi:
c    1 fetta torta fatta da me con fruttosio, albumi, yogurt 0%, Fiberfarina+cappuccino+ crusca
s    7 mandorle
p    Straccetti bovino con pomodorini, rucola e pesto
s    frutta
c    ancora non so
Ciao, ci risentiamo martedì!!!!
s    frutta
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monicafranzi
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monicafranzi


Femmina Toro Messaggi : 28
Data d'iscrizione : 15.03.15
Età : 60
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 26 marzo    giovedì 26 marzo  Icon_minitime1Gio Mar 26, 2015 11:03 am

buonasera a tutti, qui tempo che sembra voler volgere al bello.......beh speriamo!!
c acqua e limone, latte di soia con avena, 1 fetta di pane integrale con rigoni, yogurt di soia
s 10 mandorle
p pollo a vapore con salsa tonnata, insalata 1 caffe' deca
s 1 pera
riso basmati con pomodoro, 1 spolverata di parmigiano, yogurt di soia
s fragole

a domani

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elu
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Messaggi : 6
Data d'iscrizione : 24.03.15

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MessaggioTitolo: Re: giovedì 26 marzo    giovedì 26 marzo  Icon_minitime1Gio Mar 26, 2015 4:45 pm

Ciao a tutte... allora col.. caffe deca e mezzo pane intehrale con rigone. Pranzo (mi sono dovuta fermare al lavoro) pizza integrale senza formaggio solo pomodoro 1 caffe ddeca. Cena pollo e peperoni e 2 pezzi cioccolato 85%.
A domani ciao
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 26 marzo    giovedì 26 marzo  Icon_minitime1

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