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elu
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MessaggioOggetto: ...e anche...   Mar Mar 24, 2015 7:08 am

Il riso lo posso mangiare con la carne o il pesce? E la pasta con la carne? Tipo ragu o amatriciana?
Elena
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12210
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MessaggioOggetto: Re: ...e anche...   Mer Mar 25, 2015 6:23 am

il riso basmati bianco od integrale ed il riso normale integrale si con tutto il pesce che vuoi e per la carne solo petto di pollo o tacchino..
il ragù o l'amatriciana te li puoi fare con i vermicelli di grano duro o di soia per un pasto PL oppure utilizzando la pasta Fiber che ha ig molto basso e quindi compatibile con un pasto PL.

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