Presentazione

Salve a tutte le gnocche del forum....
Mi chiamo Maria Pia, ho sentito parlare di voi, come pure del metodo Montignac, sulla pagina di FB.
Ho 55 anni e da 40 faccio diete in alternanza a periodi di abuso alimentare....faccio lo yoyo....da un anno a questa parte ho preso maggiore consapevolezza sull'importanza del cibo che introduciamo nel nostro corpo...non per questo ho perso peso...ora sono a 102,700 (peso di questa mattina).
Quindi ora vorrei non solo mangiare i cibi giusti ma anche abbinarli in maniera corretta...col vostro aiuto sono certa che ci riuscirò.
Grazie e a presto

Ciao mariapia mi sento di dirti sii fiduciosa è la strada giusta questa io sono nuova del forum ma ho fatto una dieta a basso IG seguita da un endicrinologo e ti dico che ho perso 65 kg solo questo non ho mai accusato problemi anzi la mia salute ne ha tratto giovamento solo adesso sono un po stanca ma considera che ho perso tantissimo peso in un solo anno e magari è anche normale ma qui mi stanno aiutando a mangiare di più e meglio che poi è quello che serve a me adesso in bicca al lupo oer il tuo percorso

Grazie Giusy sei un esempio da imitare...pensa che io nel 2000 ho fatto anche l'intervento di "gastroplastica verticale" a oggi non ho ripreso tutti i chili, poichè ero partita da 120, ma ne ho ripreso parecchi...spero tanto di riuscire a capire l'ingranaggio di questo metodo....ad esempio oggi a pranzo ho mangiato fave e calamari grigliati....per questo metodo sono giusta? Grazie di cuore....

Ciao Maria Pia e benvenuta!!!
Il gruppo facebook dal quale provieni è "il metodo Montignac by Montignocche?"

Ciao Sara...no era la pagina del metodo Montigna ...ora ho fatto richiesta anche per il gruppo delle montignocche...grazie...