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 sabato 17 gennaio

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AutoreMessaggio
Nika
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Messaggi : 338
Data d'iscrizione : 06.11.13

MessaggioTitolo: sabato 17 gennaio   Sab Gen 17, 2015 2:19 am

Salve a tutti e buon sabato, finalmente ho risolto con i problemi sulla linea internet, perché c'è stato un bel guasto, ma sembra essersi risolto, da me giornata splendida di sole e non fa neanche freddo, ne approfitterò nel pomeriggio per fare shopping agli sconti.
c. latte scr. caff. dec. + 5 fette rivercote con marm. sz pg
s. spremuta
p. cime di rape con salsiccia e una cotenna di maiale+ 3 mandarini pl
s. frutta se mi va
c. vermicelli con un po' di olio crudo e un insalata di lattuga e mandarini   pg
g60
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blunotte82
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Femminile Acquario Messaggi : 870
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Località : Taranto

MessaggioTitolo: Re: sabato 17 gennaio   Sab Gen 17, 2015 2:39 am

Buon sabato a tutti

oggi sono nervosetta tra ansia per il concorso e ormoni premestruali..

colazione solita
pranzo minestrone con carne
cena focaccia di farro
spuntino frutta
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nicla Walcker
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Femminile Vergine Messaggi : 370
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Età : 43
Località : barr francia

MessaggioTitolo: Re: sabato 17 gennaio   Sab Gen 17, 2015 4:06 am

ciao a tutte   buon pomeriggio . qui  piove   e mio marito sta in puglia  con un bel sole  .
  cinzia   buona fortuna per il concorso   vedrai che andra bene .
 menu  di oggi 
colazione  pg  pema marmellata  con latte di soia  e caffe solubile 
pranzo  pl pollo    con inadalata di finocchio .e un  pezzetto di cioccolata 
 merenda frutta   e caffe 
cena  pg pasta  con  frutti di mare  e soia   frutta  .
un bacio nicla
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Ladolcevita
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Femminile Messaggi : 112
Data d'iscrizione : 14.11.13
Località : Piemonte

MessaggioTitolo: Re: sabato 17 gennaio   Sab Gen 17, 2015 6:44 am

Eccomi. Qua mattina di pioggia e ora il sole.
C succo di limone, latte di soia fette Wasa con marmellata di lamponi caffè
Saltato lo spuntino perché fuori e indaffarata
P filetti di Tofu alla griglia, lenticchie a minestra, un'arancia un pezzetto di ciocc fond senza zucchero caffè d'orzo
S succo di frutta senza zucchero
C nn lo so ancora o pasta con olio e scaglie di lievito di birra o riso e lenticchie, mandarini
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MessaggioTitolo: Re: sabato 17 gennaio   

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