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 2 gennaio 2015

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AutoreMessaggio
Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
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Località : Piemonte

MessaggioTitolo: 2 gennaio 2015   Ven Gen 02, 2015 1:46 am

buongiorno e buon venerdì!!!Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya vaniglia
the v

torta salata mediterranea
clementine

zuppa di legumi con orzo mondo
mela cotta

Serena giornata a tutte.... saluto saluto saluto

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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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blunotte82
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Età : 35
Località : Taranto

MessaggioTitolo: Re: 2 gennaio 2015   Ven Gen 02, 2015 2:36 am

buongiorno,
allenamento fatto!! per cominciare bene l'anno

colazione solita
pranzo legumi con frittata
cena focaccia di kamut t farina integrale e pesce con verdure. ho ospiti a cena

spuntino frutta
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Nika
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Messaggi : 338
Data d'iscrizione : 06.11.13

MessaggioTitolo: Re: 2 gennaio 2015   Ven Gen 02, 2015 5:53 am

buon pomeriggio, da oggi si ritorna alla normalità , ovvero a menù meno ricchi e poco monty

c. latte fette wasa marm. sz pg
p. agnello al forno+ ins. di lattughe pl
s. frutta
c. vermicelli ai frutti di mare + cavolfiore ad insalata pg
g60
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MessaggioTitolo: Re: 2 gennaio 2015   

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