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 venerdì 21 novembre

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4 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: venerdì 21 novembre   venerdì 21 novembre Icon_minitime1Gio Nov 20, 2014 11:36 pm

buongiorno e buon venerdì!
weekend alle porte ed il tempo è davvero bello, anche se freschino.. stamattina erano 4.5°, in scooter era freschino, ma si stava ancora!

fra un mese inizia l'inverno!

buona giornata flower
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valentina311281
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valentina311281


Femmina Capricorno Messaggi : 951
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 21 novembre   venerdì 21 novembre Icon_minitime1Ven Nov 21, 2014 3:52 am

Buongiorno!
Oggi c'è un bel sole e sembra anche che il malessere di questi giorni sia passato.
Per il menù ancora non so ma oggi finalmente ho fame anche se non voglio esagerare, resterò sul leggero :-)
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 21 novembre   venerdì 21 novembre Icon_minitime1Ven Nov 21, 2014 5:10 am

bene Vale, sono contenta che stai meglio! cuoricini
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libera62
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libera62


Femmina Sagittario Messaggi : 302
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 21 novembre   venerdì 21 novembre Icon_minitime1Ven Nov 21, 2014 5:46 am

Ciao bella gente, da noi splende sempre il  sunny

Oggi ho portato a scuola, per farlo assaggiare alle colleghe, il pane fatto con la farina integrale di kamut e la marmellata sz.......... è andato a ruba

c: solita

s. 2 fichi secchi

p: fiber pasta cotta nel brodino del pesce + insalata + 1 pera

s: pre piscina 2 quadretti di cioccolato

c: salmone in padella e insalata o quinoa

saluto saluto
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Lisa
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Lisa


Femmina Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 21 novembre   venerdì 21 novembre Icon_minitime1Ven Nov 21, 2014 6:57 am

Buon pomeriggio!! Qui sole ma freddissimo....Sono un po' indaffarata in cucina..domenica ci sono i mercatini di Natale e sto creando...Menù

1 pera
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya
the v

sformato di cavolfiore alla curcuma
fagioli borlotti
mela

fiberpizza
macedonia

saluto saluto saluto saluto
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valentina311281
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Femmina Capricorno Messaggi : 951
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 21 novembre   venerdì 21 novembre Icon_minitime1Ven Nov 21, 2014 11:02 am

Grazie Cri :-)

Per cena orata al forno e patata dolce con paprika, aglio e peperoncino
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 21 novembre   venerdì 21 novembre Icon_minitime1

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