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 giovedì 9 ottobre

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AutoreMessaggio
cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: giovedì 9 ottobre   Mer Ott 08, 2014 10:40 pm

buongiorno e buon giovedì!
oggi sarà una mattinata polverosa... devono fare la caldana del bagno.. ci sono pronti all'uso 32 sacchi di cemento... e ne hanno preventivati 80... affraid
stasera mi divertirò a pulire!

buona giornata flower

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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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Località : Verona

MessaggioTitolo: Re: giovedì 9 ottobre   Gio Ott 09, 2014 12:33 am

Buongiorno Cri e buongiorno a tutte! Finalmente giovedì, ancora due giorni di lavoro e poi ferieeee! Saranno delle ferie super indaffarate! Mi tocca andare giù 3 giorni per iniziare i preparativi del matrimonio.. ristoranti, fiorai, fotografi e partecipazioni! muro

Menù del giorno:

col: solito toast

sp: uva

pra: fiberpiadina al cotto, fagiolini lessi

sp: prugne

cena: merluzzo al pomodoro e olive, spinaci saltati in padella
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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
Data d'iscrizione : 19.02.11
Località : Piemonte

MessaggioTitolo: Re: giovedì 9 ottobre   Gio Ott 09, 2014 1:27 am

Buongiorno a tutte!! Qui tempo solito..autunno inoltrato ma non piove per fortuna....Menù

1 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya al cioccolato
the v

seitan lenticchie
verdure grigliate
yogurt di soya

zuppa di legumi con orzo mondo
mela cotta saluto saluto

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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
Data d'iscrizione : 19.02.11
Località : Piemonte

MessaggioTitolo: Re: giovedì 9 ottobre   Gio Ott 09, 2014 1:28 am

cri845 ha scritto:
buongiorno e buon giovedì!
oggi sarà una mattinata polverosa... devono fare la caldana del bagno.. ci sono pronti all'uso 32 sacchi di cemento... e ne hanno preventivati 80... affraid
stasera mi divertirò a pulire!

buona giornata flower
Buon divertimento Cry!!! Very Happy

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morgana64
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Femminile Sagittario Messaggi : 162
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 9 ottobre   Gio Ott 09, 2014 8:56 am

Buon pomeriggio belle,
qua tempo brutto ma caldo.
Ha resistito e non ha fatto pioggia, ma ogni 2 minuti si rannuvola e viene notte.

Cri dai è tutto movimento Wink

Sono appena rientrata da far la spesa e sono stanca morta, non vedo l'ora di andarmene a letto.
Poi mi è tornato il ciclo e quindi sono tutta sfasata, ho avuto delle vampate tremende negli ultimi 3 giorni.

Menù del giorno
Colazione: 2 clementini piccoli, 2 noci e 5 anacardi naturali, latte di avena con cacao amaro e stevia, 5 Rivercote Rosse Lidl, marmellata Fichi Rigoni, 1 fage 0% con stevia, 1 cucchiaio di crusca e semi di chia
Pranzo: 2 uova sode, carote crude, lenticchie verdi lessate come contorno, 3 quadretti di cioccolato fondente 70%, 1 yogurt soia albicocca
Merenda: una manciata di anacardi naturali e 3 noci, 1 mela piccolina e 1 clementina piccola
Cena: carote crude, 50 gr di fiber pasta con sughetto di passata e zucchine, 1 mela cotta
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Baci a tutte e buona serata  cuoricini
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 9 ottobre   

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