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 venerdi 5 settembre

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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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MessaggioTitolo: venerdi 5 settembre   Ven Set 05, 2014 12:39 am

Buongiorno a tutte ragazze! Qui oggi decisamente tempo autunnale.. ieri non sono passata perché è stata una giornata orribile a lavoro.. un sacco di rogne, ma spero che oggi vada meglio!
Questa settimana per me giornata lunga dato che lavoro anche domani..

Menù di oggi:

col: pane mio con formaggio spalmabile di soia e caffè macchiato

sp:uva

pra: fiberpiadina al crudo, fagiolini lessi.

sp: 2 prugnette

cena: pasta al sugo di pomodoro, spiedini di gamberetti e zucchine.
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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: venerdi 5 settembre   Ven Set 05, 2014 1:17 am

Buongiorno!! Qui tempo decisamente brutto....stirerò la mia montagnola di panni...Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

parmigiana
ceci al forno
pesca

fibergnocchetti con radicchio e panna di soya
mela cotta

_________________
Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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nicla Walcker
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MessaggioTitolo: Re: venerdi 5 settembre   Ven Set 05, 2014 10:55 am

buona sera  a tutte    
menu di oggi 
colazione wasa  con latte di soia e caffe 
pranzo fagiolini con olio  e trota  con tamari 
merenda ciccolata 74 % YOGURT 0 
CNA PASSATO DI VERDURE CON CECI  E FAGIOLINI .
UN BACIO NICLA
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Silvietta
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MessaggioTitolo: Re: venerdi 5 settembre   Ven Set 05, 2014 1:38 pm

Buonasera a tutte! Smile Qui da me il tempo sta reggendo nonostante le previsioni dicessero il contrario, speriamo che duri anche domani perché vorrei fare una bella passeggiatona e arrivare al Naturasi a prendere qualcosina!

Menù di oggi:
- fibertorta alle pesche (farina fiber, acqua, fruttosio, yogurt di soia e chiare d'uovo), latte di soya con cacao.
- purea di mele
- crespella fatta con crusca di avena e un uovo, prosciutto cotto, spinaci, 2 peschenoci, 1 quadrato di ciocolata 70% all'arancia
- macedonia dolcificata con tic
- riso alla cantonese (buonissimo, fatto con la ricetta di Lisa!), yogurt con semi di lino, spinaci.

Buona serata!  saluto
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Silvietta
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Femminile Vergine Messaggi : 13
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Località : Roma

MessaggioTitolo: Re: venerdi 5 settembre   Ven Set 05, 2014 1:43 pm

morgue89 ha scritto:

Questa settimana per me giornata lunga dato che lavoro anche domani..
Che brutto quand'è così...ufff... coraggio che passa subito! winky
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MessaggioTitolo: Re: venerdi 5 settembre   

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