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 cominciato da 1 mese

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Graziano
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MessaggioTitolo: cominciato da 1 mese   Mar Set 02, 2014 11:41 pm

dopo un mese -2,5-3 kg persi nelle prime 2 settimane, continuo con lo spirito descritto nel post precedente, niente bilancia per evitare di pensare agli insuccessi delle diete precedenti, mi mancano circa 5-6 kg che per un uomo della mia stazza non sono moltissimi, forse le difficoltà possono essere dovute anche a questo oltre all'aver fatto sempre e solo diete ipocaloriche, eventuali pareri sarebbero graditi, grazie.
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Soriana
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MessaggioTitolo: Re: cominciato da 1 mese   Mer Set 03, 2014 12:40 am

Dopo 15gg fatti più di sgarri che di dieta sono scesa solo 1kg (e neanche me lo aspettavo) ma sono mooolto più sgonfia.
Sono sicura che questo metodo, unito al sistema dei micro-pasti del mio nutrizionista andrà benissimo.
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Graziano
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MessaggioTitolo: Re: cominciato da 1 mese   Mer Set 03, 2014 12:54 am

Soriana ha scritto:
Dopo 15gg fatti più di sgarri che di dieta sono scesa solo 1kg (e neanche me lo aspettavo) ma sono mooolto più sgonfia.
Sono sicura che questo metodo, unito al sistema dei micro-pasti del mio nutrizionista andrà benissimo.
quello che conta sono solo i risultati, con questo sistema però si ha il vantaggio di mangiare tutto con poche restrizioni, quindi se ci sono momenti di difficoltà sono più facili da gestire, speriamo bene.
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LaFenice
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Femminile Sagittario Messaggi : 1216
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MessaggioTitolo: Re: cominciato da 1 mese   Mer Set 03, 2014 6:18 am

Ciao Graziano..complimenti per i risultati e non ti preoccupare raggiungerai il tuo obiettivo senza accorgertene!!
Hai detto una cosa giustissima con questo metodo..praticamente ci si priva davvero di poche cose..l'unica attenzione da prestare è sugli abbinamenti e sui prodotti che si scelgono!!
saluto
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Graziano
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MessaggioTitolo: Re: cominciato da 1 mese   Gio Set 04, 2014 3:24 am

LaFenice ha scritto:
Ciao Graziano..complimenti per i risultati e non ti preoccupare raggiungerai il tuo obiettivo senza accorgertene!!
Hai detto una cosa giustissima con questo metodo..praticamente ci si priva davvero di poche cose..l'unica attenzione da prestare è sugli abbinamenti e sui prodotti che si scelgono!!
saluto
Grazie Lafenice per il tuo incoraggiamento, devo dire che sono molto soddisfatto di mangiare in maniera così diversificata senza ingrassare, questo ti permette di affrontare la dieta senza alcuna fretta, sono convinto che prima o poi perderò anche i chili superflui.
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