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 sabato 30 agosto

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AutoreMessaggio
cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: sabato 30 agosto   Ven Ago 29, 2014 9:48 pm

buongiorno e buon weekend!
qui tempo discreto... andremo a fare una bella camminata in Bondone!

buona giornata flower

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libera62
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Femminile Sagittario Messaggi : 302
Data d'iscrizione : 27.11.12
Età : 54
Località : Provincia di Catania

MessaggioTitolo: Re: sabato 30 agosto   Ven Ago 29, 2014 10:53 pm

Buongiorno a tutte e buon weekend, oggi bella giornata di sole e temperature piacevoli

La gamba va un pò meglio oggi seconda puntura

c: solita

P. o pesce e insalata o quinoa e zucchine

c: questa sera mio nipote festeggia 18 anni cercherò di limitare i danni al massimo

Domani spero di andare un pò al mare

Da lunedì si ricomincia a lavorare 

saluto saluto
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Tiuna
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Femminile Messaggi : 66
Data d'iscrizione : 25.07.14

MessaggioTitolo: Re: sabato 30 agosto   Sab Ago 30, 2014 12:10 am

Buongiorno e buon we
Colazione wasa+marmellata s.z.+yogurt 0%+ caffè
merenda: mela
pranzo: pasta con fiori di zucca e gamberetti. Quanta pasta posso mangiare?
merenda frutta
cena fettina di vitello e melanzane al forno con pomodorini e origano
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blunotte82
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Femminile Acquario Messaggi : 870
Data d'iscrizione : 04.05.13
Età : 35
Località : Taranto

MessaggioTitolo: Re: sabato 30 agosto   Sab Ago 30, 2014 8:15 am

buon pomeriggio,
eccomi con un pò di tempo per scrivere. Stamattina mare, ho fatto un'ora di moto in acqua tra nuoto e corsa si corsa in acqua (stanca a morire).
Ho preparato la focaccia per stasera, riposato un pò e ora eccomi qui.

colazione solita
pranzo fagiolini, tacchino e insalata di pomodoro e verza
spuntino prugne 
cena focaccia mia

a domani ciao ciao
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MessaggioTitolo: Re: sabato 30 agosto   

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sabato 30 agosto
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