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 domenica 17 agosto

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AutoreMessaggio
cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: domenica 17 agosto   Sab Ago 16, 2014 9:58 pm

buongiorno e buona domenica!
qui bel tempo e spero che duri... freddino, sono 10°

spero che riusciremo a fare un bel giretto in Bondone, ne ho proprio voglia!!!

buona domenica  flower

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morgana64
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MessaggioTitolo: Re: domenica 17 agosto   Dom Ago 17, 2014 12:38 am

Buona domenica Cri, e buona domenica a tutte.
Qua è una splendida giornata, c'è un sole e un cielo di un azzurro fantastico.
E l'aria è molto gradevole, anzi, alla sera e alla mattina, vi dirò che fa freschino.
Speriamo non diventi afosa più tardi.

Menù del giorno

E' praticamente quello di ieri, visto che ieri non stavo bene x i dolori del ciclo e ho mangiato frutta e yogurt, quindi oggi è questo:

Colazione: 1 nocepesca, latte di mandorla macchiato con caffè di cicoria e stevia, pane germogliato di segale, Rigoni albicocca

Spuntino: 5 nocciole, 3 susine

Pranzo: insalata, ossobuco con piselli, 1 yogurt soia albicocca

Merenda: 5 mandorle, 1 pesca

Cena: cozze bollite con succo di limone, 1 finocchio crudo, 1 mela cotta con stevia
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Baci a tutte e buona domenica


Ultima modifica di morgana64 il Dom Ago 17, 2014 4:13 am, modificato 2 volte
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morgana64
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Femminile Sagittario Messaggi : 162
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MessaggioTitolo: Re: domenica 17 agosto   Dom Ago 17, 2014 3:18 am

Cri, ma senti una cosa, 
stavo rileggendo il libro x le donne, e nello schema della fase 1, a pranzo, non trovo i finocchi nell'elenco verdure, ne come antipasto, ne come contorno.
Ma si possono mangiare?
Xchè io crudi li mangio spesso proprio come antipasto, senza condimento.
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: domenica 17 agosto   Dom Ago 17, 2014 1:33 pm

Lu puoi mangiare i finocchi in tutti i pasti.. hanno ig 15

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MessaggioTitolo: Re: domenica 17 agosto   

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