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 giovedì 31 luglio

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AutoreMessaggio
cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: giovedì 31 luglio   Mer Lug 30, 2014 9:05 pm

buongiorno e buon fine luglio..
qui nuvolo, stanotte è nuovamente piovuto.. non se ne può più.. che rottura!

buona giornata  flower

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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 31 luglio   Mer Lug 30, 2014 11:24 pm

Buongiorno a tutte!!! Qui giornata splendida..tra un attimo preparo zaini e andiamo al lago....Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

fiberfocaccia con pomodorini
frutta

salmone affumicato
pan di zucchero
lamponi

Splendida giornata di sole!

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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 31 luglio   Gio Lug 31, 2014 12:58 am

Buongiorno a tutte! Ieri di nuovo giornata al corso di formazione e così non ho fatto in tempo a passare.. ho solo letto velocemente!
Oggi giornata tranquilla a lavoro, poche cose da fare, in più stamattina sono da sola, per cui faccio le cose in tranquillità.. qui nuvoloso ma con un afa tremenda... questa settimana sono veramente stanca, non vedo l'ora arrivi il weekend!!
A proposito, CRI, sai che si è rotto anche il mio di forno??! Ti ho pensata nell'attimo stesso in cui si è spento e ha smesso di funzionare.. Sad Tu l'hai riparato intanto?

Menù di oggi:

col: pane mio con prosciutto, yogurt 0%

sp: 2 albicocche

pra: fiberpiadina con speck supersgrassato, fagiolini, 1 prugna

cena: tonno alla griglia. peperoni e melanzane in padella. pesca
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D@ny
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Femminile Sagittario Messaggi : 404
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 31 luglio   Gio Lug 31, 2014 1:57 am

Buongiorno ragazze!

oggi c'è un cielo e un sole pazzeschi, e io sono chiusa in ufficio... royales 

ieri alla fine non abbiamo cenato a casa (per fortuna perchè non avevo scongelato i gamberi). Dovevamo andare al Leroy Merlin a prenotare un armadio e abbiamo finito tardissimo (è un ufficio complicazioni affari semplici) così ci siamo fermati a mangiare un sushi velocissimo. 

oggi:

COLAZIONE: ultimo muffin, latte di mandorla con fruttosio e cacao 
SPUNTINO: 2 prugne e 1 pera, mandorle
PRANZO: Fiberpiadina con prosciutto cotto, pomodori, avocado, sesamo e una spalmata di pesto. So che c'è poca verdura ma dovrò mangiarle in macchina e già cosi prevedo di sporcarmi  cane 
MERENDA: frutta secca
CENA: tacchino ai ferri con insalata
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blunotte82
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 31 luglio   Gio Lug 31, 2014 2:04 am

Buongiorno a tutte scusate la poca presenza dalla prossima sarò piu liberadomani parto per medjugorie e torno il 5.


Un abbraccio a tutte
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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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Località : Verona

MessaggioTitolo: Re: giovedì 31 luglio   Gio Lug 31, 2014 8:04 am

Ahh ragazze, mi è venuta una fame nera, sono sola in ufficio (per cui potrei fare spuntino) ed ero convinta di avere in borsa una barretta di muesli homemade.. ma apro la borsa.. NON C'E'!!! noooooo
non posso uscire a prendere nulla, non posso mangiare e mancano 3 ore e mezza fino a che rientro a casa e mi preparo la cena.. ebbene.. berrò tanta acqua! Sad
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 31 luglio   

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