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 martedì 22 luglio

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cri845
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MessaggioTitolo: martedì 22 luglio   Lun Lug 21, 2014 9:04 pm

buongiorno e buon martedì!
qui giornata quasi del tutto serena e fresca.. che bello stamattina non mi scioglierò a fare esercizi!

buona giornata  flower 

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syl_via87
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Lun Lug 21, 2014 11:52 pm

Buongiorno! Qui sole e una bellissima temperatura! Stamattina corso pre parto e oggi pomeriggio controllo dalla ginecologa..non vedo l ora di vedere i miei amori  cuoricini 
Menù
Colazione pane integrale con rigoni, the caldo con un paio di cucchiai di fiocchi d avena
Pranzo insalata pomodori carote fagiolini 2 uova sode pezzetto di formaggio PL
Merenda latte di avena con fiocchi di avena
Cena cous cous integrale con peperoni insalata pomodori un paio di fettine di melone PG
Buona giornata!
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 12:02 am

syl_via87 ha scritto:
Buongiorno! Qui sole e una bellissima temperatura! Stamattina corso pre parto e oggi pomeriggio controllo dalla ginecologa..non vedo l ora di vedere i miei amori  cuoricini 
Menù
Colazione pane integrale con rigoni, the caldo con un paio di cucchiai di fiocchi d avena
Pranzo insalata pomodori carote fagiolini 2 uova sode pezzetto di formaggio PL
Merenda latte di avena con fiocchi di avena
Cena cous cous integrale con peperoni insalata pomodori un paio di fettine di melone PG
Buona giornata!
ti è piaciuto il latte d'avena??
buona giornata a te!  saluto 

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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 12:58 am

Ciao a tutte..anche qui giornata serena e non particolarmente calda..almeno per ora!
Tra un po' preparo la bimba e andiamo a fare due spese al mercato.
menù
colazione wasa con marmellata e tisana
pranzo pl pesce..vediamo cosa trovo..e verdure
pomeriggio frutta
cena pg insalata mista,riso basmati con piselli

Buona giornata a tutte!
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Michy
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 2:11 am

Buongiorno qui tempo indeciso un po' di sole e nuvoloni neri che si alternano, speriamo nn faccia troppo caldo oggi al lavoro. Ieri la giornata libera mi è proprio servita mi sono riposata un po' anche se questo ciclo mi sta distruggendo... Speriamo finisca presto!
Col alle 10 con frutta
Pranzo fra poco uova sode pomodori e cornetti dell'orto
Spuntino frutta
Cena da decidere
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syl_via87
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 4:47 am

cri845 ha scritto:
syl_via87 ha scritto:
Buongiorno! Qui sole e una bellissima temperatura! Stamattina corso pre parto e oggi pomeriggio controllo dalla ginecologa..non vedo l ora di vedere i miei amori  cuoricini 
Menù
Colazione pane integrale con rigoni, the caldo con un paio di cucchiai di fiocchi d avena
Pranzo insalata pomodori carote fagiolini 2 uova sode pezzetto di formaggio PL
Merenda latte di avena con fiocchi di avena
Cena cous cous integrale con peperoni insalata pomodori un paio di fettine di melone PG
Buona giornata!
ti è piaciuto il latte d'avena??
buona giornata a te!  saluto 
Si CRi, direi che non è male..molto meglio di quello di soia al naturale!
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Tati
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 5:09 am

Ciao ragazze, e' sempre un piacere leggervi colazione 

Che bello, tra pochi gg inizio le mie vacanze, non mi sembra vero!

In questi gg credo di aver mangiucchiato un po' troppo, sempre secondo il regime Monti, ma credo up po' in eccesso. 
Ho preparato un dolce con la macchine del pane che mi piace molto e non riesco a resistergli: fiber farina, latte di soya, zucchero di cocco, burro ghee, lievito e un pizzico di cannella. È morbidissimo e molto profumato e dopo il pranzo pl ne mangio sempre una fetta.. Appena lo finisco però ritorno alle sane abitudini...

Buon pomeriggio a tutte  saluto
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 5:10 am

c'è un'umidità pazzesca...
aggiorno il menù:
colazione PG solita

spuntino mela

pranzo PL filettini stra trasparenti di platessa + cavolo crudo con 1 uovo intero ed 1 albume, ceci e piselli

cena PG da decidere.. è possibile che saranno a cena da noi mia sorella e famiglia che sono in ferie qui..

buon pomeriggio!  saluto

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cri845
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 5:11 am

Tati ha scritto:
Ciao ragazze, e' sempre un piacere leggervi colazione 

Che bello, tra pochi gg inizio le mie vacanze, non mi sembra vero!

In questi gg credo di aver mangiucchiato un po' troppo, sempre secondo il regime Monti, ma credo up po' in eccesso. 
Ho preparato un dolce con la macchine del pane che mi piace molto e non riesco a resistergli: fiber farina, latte di soya, zucchero di cocco, burro ghee, lievito e un pizzico di cannella. È morbidissimo e molto profumato e dopo il pranzo pl ne mangio sempre una fetta.. Appena lo finisco però ritorno alle sane abitudini...

Buon pomeriggio a tutte  saluto

bhe se ne mangi un pezzetto per il gusto perchè no??
l'importante è che non te lo mangi tutto in una volta!!!

tieni duro allora se sei prossima alle ferie! dove andrai di bello?

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Tati
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 6:02 am

Ciao Cri! quest'anno vado una settimana in Toscana e una settimana in Trentino Alto Adige, scelgo sempre posti dove posso portare il mio amato cagnolone! 
E tu? Ho letto che sei presa dalla nuova casa, ma riesci a staccare qualche gg?
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syl_via87
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 6:28 am

Tati ha scritto:
Ciao ragazze, e' sempre un piacere leggervi colazione 

Che bello, tra pochi gg inizio le mie vacanze, non mi sembra vero!

In questi gg credo di aver mangiucchiato un po' troppo, sempre secondo il regime Monti, ma credo up po' in eccesso. 
Ho preparato un dolce con la macchine del pane che mi piace molto e non riesco a resistergli: fiber farina, latte di soya, zucchero di cocco, burro ghee, lievito e un pizzico di cannella. È morbidissimo e molto profumato e dopo il pranzo pl ne mangio sempre una fetta.. Appena lo finisco però ritorno alle sane abitudini...

Buon pomeriggio a tutte  saluto
Scrivi la ricetta??
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Tati
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 9:00 am

La scrivo volentieri, tieni però presente che sono andata un po' a occhio...La prossima volta cerco di misurare meglio gli ingredienti.

Indicativamente per il mio "Dolce alla cannella" con la macchina del pane:
200 ml latte di soya
300 gr fiber farina
50 gr burro Ghee
40 gr zucchero di cocco
1 pizzico di sale
1 bustina di lievito x dolce
cannella q.b. 

 torta
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syl_via87
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 12:33 pm

Tati ha scritto:
La scrivo volentieri, tieni però presente che sono andata un po' a occhio...La prossima volta cerco di misurare meglio gli ingredienti.

Indicativamente per il mio "Dolce alla cannella" con la macchina del pane:
200 ml latte di soya
300 gr fiber farina
50 gr burro Ghee
40 gr zucchero di cocco
1 pizzico di sale
1 bustina di lievito x dolce
cannella q.b. 


 torta
Grazie! Ma l hai cotta sempre nella macchina del pane o hai trasferito l impasto nella tortiera?
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Tati
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 12:38 pm

syl_via87 ha scritto:
Tati ha scritto:
La scrivo volentieri, tieni però presente che sono andata un po' a occhio...La prossima volta cerco di misurare meglio gli ingredienti.

Indicativamente per il mio "Dolce alla cannella" con la macchina del pane:
200 ml latte di soya
300 gr fiber farina
50 gr burro Ghee
40 gr zucchero di cocco
1 pizzico di sale
1 bustina di lievito x dolce
cannella q.b. 


 torta
Grazie! Ma l hai cotta sempre nella macchina del pane o hai trasferito l impasto nella tortiera?
L'ho cotta direttamente nella mdp perché c'è un apposito programma x le torte, ma puoi metterla anche in uno stampo per plumcake e infornarla; certo nella mdp e' decisamente più comodo...
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 12:43 pm

Menu di oggi:

Colazione.      Fiber pane, marm. sz, latte di soya
Snack.           Mela
Pranzo.          Insalata mista, bresaola, mezza piadina fiber 
                     Fetta dolce alla cannella con caffè 
Snack.           Una decina di mandorle
Cena.            Vermicelli grano duro con pmodorini e basilico
                     Frittatina di albumi 
                     Yogurt soia al naturale con fichi e lamponi  g58
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MessaggioTitolo: Re: martedì 22 luglio   Mar Lug 22, 2014 1:41 pm

Tati ha scritto:
syl_via87 ha scritto:
Tati ha scritto:
La scrivo volentieri, tieni però presente che sono andata un po' a occhio...La prossima volta cerco di misurare meglio gli ingredienti.

Indicativamente per il mio "Dolce alla cannella" con la macchina del pane:
200 ml latte di soya
300 gr fiber farina
50 gr burro Ghee
40 gr zucchero di cocco
1 pizzico di sale
1 bustina di lievito x dolce
cannella q.b. 


 torta
Grazie! Ma l hai cotta sempre nella macchina del pane o hai trasferito l impasto nella tortiera?
L'ho cotta direttamente nella mdp perché c'è un apposito programma x le torte, ma puoi metterla anche in uno stampo per plumcake e infornarla; certo nella mdp e' decisamente più comodo...
Bene! La proverò!!!  ma grazie
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