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 giovedì 10 luglio

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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: giovedì 10 luglio   Mer Lug 09, 2014 9:13 pm

buongiorno e buon giovedì!
qui grigio, forse si rimetterà sto tempo... speriamo!
stamattina dobbiamo andare per uffici.. mi viene il cagotto!  spero che faremo in fretta...

buona giornata  flower

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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 10 luglio   Gio Lug 10, 2014 12:14 am

Ciao Cry!! Buongiorno a tutte!!!Qui tempo brutto..coperto...e fa decisamente freddino...Menù del giorno

2 pesche
fiberpane con Rigoni pesca
latte di mandorla
the v

fiberwrap con bresaola rucola scaglie di grana
mousse al cioccolato

vermicelli di soya
con zucchine carote e gamberetti
ananas

Buona giornata!!

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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 10 luglio   Gio Lug 10, 2014 2:56 am

Buongiorno a tutte! Stamattina sono venuta a lavoro in auto per la prima volta, mi sono persa un paio di volte ma alla fine sono arrivata anche in anticipo! Very Happy ahahaha

Menù di oggi:
col: tanta fame stamattina : cappuccino di soia, una pesca e fettona di torta cioccolatosa monty! (stamattina mi sono voluta coccolare mentre il mio uomo strafogava brioches del bar) Very Happy 

pra: solita fiberpiadina con crudo, fagiolini lessi, una pesca

sp: 4 wasa pre palestra

cena : credo pasta pomodorini e tonno. frutta
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Erikavitty
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 10 luglio   Gio Lug 10, 2014 3:22 am

ma va bene mangiare fiber piadina tutti i giorni?
perchè non alterni con delle crepes di ceci?
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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 10 luglio   Gio Lug 10, 2014 3:25 am

Ciao Erika.. in realtà sono anche un po' stufa di mangiarla tutti i giorni... le crepes di ceci non mi piacciono però con le indicazioni della gastroenterologa per la gastrite non saprei cosa mangiare.. Sad L'alternativa sarebbe fare sempre solo pasti Pg, ma non mi sembra molto equilibrato..
Stamattina ho mangiato la torta al cioccolato e mi è venuta su una nausea e un bruciore di stomaco che mi sento morire! Ma colpa mia Sad sapevo che non dovevo...
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 10 luglio   Gio Lug 10, 2014 12:11 pm

Donatella:prendi un cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere di acqua fredda a digiuno...

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MessaggioTitolo: Re: giovedì 10 luglio   

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