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 DUBBIO PASTA AL PESTO

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morgana64
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MessaggioOggetto: DUBBIO PASTA AL PESTO   Lun Giu 23, 2014 11:45 am

Ragazze ma se volessi farmi la pasta al pesto, usando Spaghetti Fiber, basilico, pinoli e olio evo.... posso?
Ed è meglio a pranzo o a cena?
E poi.... quanti pinoli?
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cri845
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Lun Giu 23, 2014 9:06 pm

puoi farti la pasta al pesto usando la fiber pasta oppure i vermicelli di grano duro. meglio se in un pranzo PL perché hai il formaggio e l'olio che sono grassi!
usa quanti pinoli sono necessari per il pesto!

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morgana64
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Lun Giu 23, 2014 10:48 pm

Grazie Cri, allora la faccio oggi a pranzo Smile
Si capisce che sono abituata a pesar tutto?
non riesco a regolarmi "a occhio"   g28
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cri845
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Lun Giu 23, 2014 11:55 pm

morgana64 ha scritto:
Grazie Cri, allora la faccio oggi a pranzo Smile
Si capisce che sono abituata a pesar tutto?
non riesco a regolarmi "a occhio"   g28

prima o poi ti ci abituerai!  royales

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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Mar Giu 24, 2014 9:23 am

Ciao, se io volessi fare il pesto e congelarlo, il valore IG cambia quando lo scongelo per condirci la pasta? Lo chiedo perchè l'orto dei miei suoceri produce una gran quantità di basilico e tutti gli anni ne faccio una grande scorta  Wink
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Mar Giu 24, 2014 8:56 pm

congelalo pure e consumalo quando vuoi!

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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Mer Giu 25, 2014 7:38 am

cri845 ha scritto:
congelalo pure e consumalo quando vuoi!
Benissimo  Very Happy  grazie  g47
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Mer Gen 07, 2015 3:07 pm

Come si configura un pranzo PL dove si mangia la pasta al pesto ?
Perché io a sentimento sarei andato sulla cena.
Il formaggio non sarà più di 50 grammi, forse abbonda un po' l'olio.
Non può essere considerato come cena PG ?

Grazie
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Mer Gen 07, 2015 11:53 pm

dickfrey ha scritto:
Come si configura un pranzo PL dove si mangia la pasta al pesto ?
Perché io a sentimento sarei andato sulla cena.
Il formaggio non sarà più di 50 grammi, forse abbonda un po' l'olio.
Non può essere considerato come cena PG ?

Grazie

in fase 2 puoi considerarlo un pasto PG.. ma in fase 1 dobbiamo considerarlo un PL per l'abbondanza di grassi, seppur buoni, dell'olio, formaggio e pinoli.. la dose di pasta dovrà essere sui 50/60 g e poi oltre alla pasta potrai aggiungere una proteina, che so magari del legumi o uova o pesce..
i formati di pasta da pasto PL sono vermicelli di grano duro, vermicelli di soia, tutta la fiber pasta.. oppure quinoa, orzo mondo..

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Lisa
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Gio Gen 08, 2015 3:42 am

Io sto facendo pesto vegetale con basilico e tofu.... g58 g58

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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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MessaggioOggetto: Re: DUBBIO PASTA AL PESTO   Oggi a 6:00 am

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