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 mercpledì 11 giugno

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AutoreMessaggio
libera62
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MessaggioTitolo: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 12:23 am

Cosa succede oggi? nessuna si è collegata?
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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 12:40 am

Ciao ragazze...Buon mercoledì!!!
Sono di fretta..ho risposto a un paio di post e sono in ritardissimo
menù
colazione solita
pranzo pl insalata nizzarda, frutta
pomeriggio frutta
cena pg fiberpasta con piselli,insalata mista

 saluto
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morgue89
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 12:45 am

Buongiorno ragazze! Dopo una pessima giornata come quella di ieri spero che oggi sia migliore!
Stamattina niente caffè e gli occhietti mi si chiudono lentamente.. in pausa pranzo correrò a prenderne uno ! Smile

Menù di oggi:

- col: pane mio con crudo sgrassatissimo, ciliegie, yogurt 0,1%

-Pra: insalatona con uova, tonno e carciofini. albicocche

-cena : spigola alla brace con verdure. fetta d'anguria
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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 12:52 am

morgue89 ha scritto:
Buongiorno ragazze! Dopo una pessima giornata come quella di ieri spero che oggi sia migliore!
Ieri non ho seguito..colpa del capo?
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morgue89
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 12:55 am

Certo!  furioso ieri ha proprio esagerato... ma non voglio neanche ripensarci guarda.. mi lascio tutto alle spalle e vado avanti! Ovviamente cominciando a mandare curriculum in giro Wink
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Lisa
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 1:03 am

Buongiorno a tutte!!!Giornata splendida...bambini posteggiati al grest...Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya cacao
the v

caesar's salade
fragole

fiberpasta salmone affumicato panna di soya papavero
ananas

Serena giornata a tutte!!!! saluto  saluto  saluto

_________________
Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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Michy
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 1:33 am

Buongiorno ragazze caldissimo anche oggi vorrei stare chiusa in casa tutto il giorno!
Colazione yogurt soia, latte e 2 albicocche
Pranzo pesciolini in carpione e melanzane al ragù.... Ne ho fatte un quintale nn le finirò mai  Sad 
Cena insalata di riso ho fatto un quintale anche di quella....
Merenda mela
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morgue89
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 1:37 am

cosa sono i pesciolini in carpione Michy?  royales
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Michy
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 1:45 am

morgue89 ha scritto:
cosa sono i pesciolini in carpione Michy?  royales
Qui usiamo prendere i pesci fritti avanzati e metterli sott'aceto.... diciamo e' una marinatura fatta con verdure, aceto, vino e timo selvatico sono buonissimi!!!! E' un modo per conservarli un po' di più nn so se magari in altri posti ha un altro nome qui si chiama carpione
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nicla Walcker
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 2:02 am

LaFenice ha scritto:
Ciao ragazze...Buon mercoledì!!!
Sono di fretta..ho risposto a un paio di post e sono in ritardissimo
menù
colazione solita
pranzo pl insalata nizzarda, frutta
pomeriggio frutta
cena pg fiberpasta con piselli,insalata mista

 saluto
sara  come e la ricetta insalata nizzarda, 
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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 3:15 am

morgue89 ha scritto:
Certo!  furioso ieri ha proprio esagerato... ma non voglio neanche ripensarci guarda.. mi lascio tutto alle spalle e vado avanti! Ovviamente cominciando a mandare curriculum in giro Wink
Ma ogni tanto bucargli le ruote della macchina no? sagace
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syl_via87
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 5:07 am

Buongiorno!
Che caldooooo!!!
Stamattina un'ora di pilates!
Colazione solita PG
Pranzo insalatona con mozzarella e due uova sole
Merenda melone
Cena cous cous integrale con broccoli e insalata
Buona giornata!
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Nika
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 5:39 am

Ciao, anche da me si bolle, non vedo l'ora di andare al mare cosi mi posso rinfrescare con un bel tuffo.
 
c.100 ml di latte screm.+ caffe dec.+ 4 fette con marm. mia fatta con fruttosio pg
s. 1 pesca 
p. minestrone + 1 pezzo di agnello + 1 fetta di ricotta di capra + 2 fette di prosc. cotto pl
s. arachidi al naturale o frutta
c. 2 fette di pane int.+ melanzane trif. + prosc. cotto+  ins. di  fagioli cannellini pg
 g60
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nicla Walcker
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 6:06 am

buongiorno     a tutte   qui giornata calda  anche se il temporale di ieri    non  a cambiato   molte le cose .


menu di oggi 
colazione  pg solita 
pranzo pl    zucchine  con olio  e  salciccia   al sugo 
merenda cappucino  di soia    e ciliece 
cena    pasta  con ceci  e olio 
un bacio nicla
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morgue89
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Mer Giu 11, 2014 6:09 am

LaFenice ha scritto:
morgue89 ha scritto:
Certo!  furioso ieri ha proprio esagerato... ma non voglio neanche ripensarci guarda.. mi lascio tutto alle spalle e vado avanti! Ovviamente cominciando a mandare curriculum in giro Wink
Ma ogni tanto bucargli le ruote della macchina no? sagace


No ma ora che torna dalla pausa pranzo gli dico che al sabato ho trovato da fare ripetizioni PAGATE e quindi non potrò più venire GRATIS a lavorare per lui... Ragazze non avete idea che rabbia che ho.. ora mi fa venire mezz'ora più tardi la mattina.. chissà cosa ha in mente! tipo pensa che così ho il dovere di lavorare il sabato o vuole togliermi soldi dallo stipendio.. però non considera che la mia pausa pranzo (che dovrebbe essere dalle 13.00 alle 15.00) non esiste e dura sempre massimo 1 ora (quando va bene) e sono tutte ore di lavoro in più NON PAGATE!
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Maggese
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Gio Giu 12, 2014 3:28 am

vi riporto cosa ho mangiato:

colazione:
2 wasa con marmellata Rigoni alle more
mezza tazza di latte d'avena con caffè dec

pranzo:
alici e seppie al forno con zucchine e finocchi bolliti

cena:
pasta integrale(80gr)con ricotta di pecora
insalata mista

è corretto?
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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Gio Giu 12, 2014 3:39 am

No non è corretta la cena perché i formaggi devono essere consumati in un pasto pl..eccezione fatta per mevgal e fage 0%
Avendo abbinato la ricotta alla pasta non va bene..
Non ti preoccupare..è normale sbagliare all'inizio
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Maggese
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MessaggioTitolo: Re: mercpledì 11 giugno   Gio Giu 12, 2014 8:40 am

Ok,
Prendo nota..ed fortuna era solo un mezzo cucchiaio...
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mercpledì 11 giugno
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